断続的断食トラッカー -  Fasting

断続的断食トラッカー - Fasting

By ABISHKKING LIMITED.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2020-03-10
  • Current Version: 1.2.1
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 137.33 MB
  • Developer: ABISHKKING LIMITED.
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.
Score: 4.80119
4.80119
From 664 Ratings

Description

「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます!食事制限やリバウンドはありません。 効果がありますか? 断続的断食は素早く減量できることが証明されています。断食中、体内のグリコーゲンが枯渇し、あなたの身体は『脂肪燃焼』モードと呼ばれているケトーシスという状態に切り替わります。これによって効果的に脂肪を燃焼することができます。 安全ですか? はい。最も自然かつ安全な減量方法です。 研究によると、常に食べていると身体が消化を休むことができず。断食すると、食べることを休むことができるため、肝臓の負荷を軽くすることができます。 私も断食トラッカーを使用できますか? 様々な断食プランが揃った断食トラッカーは初心者から経験者、男性および女性に適しています。あなたが選択したプラン通りにアプリがガイドします。 食事の内容を変更する必要はありませんし、簡単に続けることができます。 断続的断食を選ぶ理由とは? √ 体内に貯蔵された脂肪を燃焼する √ 成長ホルモンを増やし √ 活動的になれる √ 身体と脳の機能が向上 √ 最も自然な方法で減量して健康を維持できる √ 食事制限や運動をせずに減量できる 断食トラッカーの機能 √ 様々な断続的断食プラン √ 初心者および経験者の両方に適したアプリ √ ワンタップで開始/終了 √ 断食プランをカスタマイズ √ 断食/食事をとる期間を調整 √ 断食の通知を設定 √ スマート断食トラッカー √ 断食タイマー √ 体重を追跡 √ 断食の状態を確認 √ 科学的根拠に基づいた断食についてのヒントと記事 √ カロリー摂取をカウントする必要なし √ 減量をこれまでになく簡単に実現 √ 身長、体重情報をAppleのヘルスケアに同期させるには、[私]ページの[Appleのヘルスケア]スイッチをオンにします。 購読規約と詳細: - すべての機能への無制限アクセス。¥1,080/月,¥3,200/年 -お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。 -現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。 -アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。 -定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。 -無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。 プライバシーポリシー:https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html 利用規約:http://pay.period-calendar.com/app/fasting.html

Screenshots

Reviews

  • 至れり尽くせり

    5
    By norinori227
    今体の中で何が起こっているのか教えてくれたり、水を飲むようにリマインドしてくれたり… オートファジーダイエット初心者でも、無理なく続けられて、助かります^_^
  • 違う金額の請求が来た

    2
    By iPhoneうさぎ
    有料版にしたら購入した時と違う金額で請求が来ました。良いアプリだと思っていましたが不信感に変わりました。有料版を購入予定の方は気をつけて下さい。
  • good for mental/body health 心身の健康につながる

    5
    By んぎこ
    It've past about couple of days since I started fasting, I can feel really comfort. when I was doing fasting without this app, I always irrupted with hunger and eat too much eventually. but this app notice me what is happening in my body and makes me be calm. I now feel comfort with being little hungry and becoming confident of myself because I have little lost weight. I recommend this app deadly who would be too irrupt with hunger. 初めて2日ほどですが、これまでにない穏やかさで断食を続けられています。 このアプリを使用せずに断食をしていたときは、ただただお腹を空かせてはイライラし、結局反動的に暴飲暴食してしまうのがオチでした。 しかし、このアプリは「今自分の体で何が行われているか」ということを教えてくれます。それを知ることで「ああ今はお腹が空いて当たり前なんだ」「今脂肪が分解されているんだ」と認識することができ、その認識が結果的に心の平静をもたらすのです。 常にお腹が満たされていないとツライという日々でしたが、今は少し空腹くらいが心地よく、顔まわりや腕周りが以前よりすっきりとしてきて多少自信もついてきました。 空腹に対して極端にイライラしてしまうという人におすすめです。
  • 体重入力

    5
    By aquaapple
    体重の入力ができません 有料版です。 いろいろ触っていると体重入力出来ました。 ただ今もスムーズには入力できません。特に「.」が…。 それ以外では満足です。今のところ始めて約1週間で4kgやせました。この調子でがんばります。良いアプリをありがとうございます。
  • 有料コースは表示金額と違う

    3
    By cute_225
    無料お試しから有料コースに移行しましたが、3200円ではなく4300円でした。高いし騙された感があるけどアプリとしては使いやすいので、星3つ
  • こころの支えになる

    5
    By tohgenkyo
    夜遅く、つい食べちゃうということがなくなりました。後何時間というのが、目で見えることで、はげみになるし、断食期間中もあまり苦にならなくて、goodです。夜食をやめるモチベーションが保てるなら、値段も高くは無いと思います。
  • 使いやすいけど料金がきになる!

    3
    By 今泉サンチェるこ
    まずはお試しで使用しています。やるぞ!と決めてからタイマーを見つめてると自然と我慢できて、アプリも単純で使いやすい。が、これに課金するか?と悩むところ。もう少し安くして欲しい。
  • 今まさに!

    5
    By きなちゃん6歳
    今まさに 挑戦したいダイエット方法で、時間をきっちり教えてくれるし、今身体は、どういう状態だと 教えてくれるし、良いアプリです。
  • 私には無理。

    2
    By 中年太りの佐藤さん
    仕事に、家庭、動き回る私にはとても無理。活動能力が劣り、やりたい事が出来なくなってしまったので、違うダイエットにします。 でも、自分は水不足なんだなとか、気が付く点もあり、勉強になりました。
  • 水も記録出来るのが私的にかなり便利で最高

    5
    By ゆいゆいP
    水&断食が記録できる…そしてシンプルで無駄がない! 今体がどうゆう状態なのか把握できるし、水も同じく、水の記録を入れると水が増えるのでそれが楽しくて頑張って飲もうとも思い始めるくらいです!

keyboard_arrow_up