muon - 瞑想/マインドフルネスで日常をリセット

muon - 瞑想/マインドフルネスで日常をリセット

By yoggy, incorporated

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2018-06-23
  • Current Version: 1.1.13
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 126.67 MB
  • Developer: yoggy, incorporated
  • Compatibility: Requires iOS 11.0 or later.
Score: 4.50927
4.50927
From 2,050 Ratings

Description

日本初、瞑想専用スタジオによる本格マインドフルネスアプリ。 時間と場所を問わず、スマホひとつで日常的に瞑想を続けられます。 「いつでもクリアでニュートラルな状態に戻ってこれること」 muon(ムオン)は、さまざまなノイズからひととき離れ、静かな時間のなかで、ほっと心が落ち着く”脳のリラックス”を目的としています。 ノイズは音だけではなく、過剰な情報、煩わしい人間関係、承認欲求・・・と周囲にあふれているものや、繰り返し浮かぶ考え、悩み、とらわれている想い・・・と心の内側にも存在しています。適度な刺激は脳には必要ですが、過剰になるとそれはストレスになります。ノイズのない安らいだ瞬間を、あなたの心と脳にプレゼントしませんか。 muonで瞑想している時間はもちろん、繰り返し瞑想をするうち、心身が整い、切り替えが上手くなり、ストレスに振り回されることが少なくなるでしょう。 プログラムは初心者から上級者まで、シーン別と目的別に利用できる豊富なラインナップ。 瞑想に不可欠なシンプルな機能や効果測定も可能で、瞑想を習慣化し効果を最大化します。 充実の日替わり無料コンテンツで、課金なしでお楽しみいただけます。 課金すると、あなたのライフスタイルに合わせて、瞑想を日常に取り入れられます。 ▽コンテンツ紹介 ・シーンに合わせて選べる瞑想  瞑想の基本  目覚めとともに  通勤中に  勝負のプレゼン前  午後に向けての再チャージ  夕方のリフレッシュ  寝る前のルーティン  など ・目的に合わせて続ける瞑想  生産性アップ  クリエイティビティ再起動  幸せを抱きしめる  自分を信じる強さを  シンクポジティブ  ディープリラックス  など ・いずれも短い3分、5分、6分のコンテンツ、10分前後のコンテンツ、20分前後のコンテンツがあり、段階的に深めていくことが可能です。また、その時の気分で好きなコンテンツを選ぶことができます。 ・呼吸にフォーカスする、ボディスキャン、イメージング、サウンドヒーリングなど、コンテンツの種類も様々です。ナレーションにそっておこなうので、初めての方でもむずかしくありません。快適な環境に整え、心地よく座って始めましょう。 ・日替わりの無料コンテンツ さまざまな種類のセッションを日替わりで体験いただけます。 ・累計200万ダウンロード「寝たまんまヨガ」監修のヨギーが開発 ”寝落ちする””最後まで聴けない”と口コミで広がり、話題となったアプリ「寝たまんまヨガ」もかんたんにどなたでも取り入れていただける瞑想で、睡眠導入として使っている方が多いです。muonは、座って呼吸に集中して心を落ち着けるプログラムをメインに、イメージの視覚化、ビジュアリゼーションのテクニックを使うプログラムや寝ておこなうサウンドヒーリングもあり、自分にあった瞑想のスタイルを選ぶことができます。 ▽最新のテクノロジーによる効果測定 ・iPhoneカメラに指をあてて、心拍のゆらぎを測定します ・測定した自律神経の状態を、「こころ模様」として表示/保存します ▽瞑想をサポートするツール ・iOSのヘルスケアデータ(マインドフルネス)との連動 ・瞑想実践の履歴を記録/保存(アチーブメントでゲーム感覚!) ・自分のペースで静寂を持てるタイマー機能あり ・呼吸カウント機能で瞑想をサポートします 【定期購読】 有料プランを定期購読することで、全ての瞑想、ツールをご利用いただくことができます。 ・muon有料プラン (1ヶ月/1年) 【定期購読の注意点】 ・定期購読のお支払いはiTunesアカウントに請求されます ・自動更新が現在の期間の終了前の24時間前に解除されていない限り、登録は自動的に更新されます ・アカウントには、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新が請求され、更新費用がiTunesアカウントに請求されます ・購読はユーザーが管理でき、自動更新は購入後にユーザーのアカウント設定に行くことでオフにできます 【 「ヘルスケア」とのデータ連携】 ・プログラムの再生時間をiOSに搭載されている「ヘルスケア」内、「マインドフルネス」で記録できます。マインドフルの時間を記録することで、セルフケアやリラクゼーションの習慣化にお役立ていただけます。データ連携を許可してご利用ください 【利用規約】 ・こちらのリンクをご参照ください https://muon.world/terms/

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Reviews

  • お金かからないものが少ない

    3
    By びっ。
    判断しにくい
  • 購入の履歷復元したい

    1
    By saving engery is a good thing
    パスワードを忘れたのボタンを押して、でもメールを送ってもらえないです。ずっと使えなく困ると思います。この問題は早く解決してほしいです。よろしくお願いします。
  • 無料とは…

    3
    By ひまこりっち
    日替わりの無料コンテンツを利用するにも課金(有料会員)が必要な様子。有料会員になっても音声は追加で買わないといけないってこと…? とりあえずアプリ説明を変えた方がいい。紛らわしい。
  • 気に入っています

    4
    By のけぞり
    はじめて数日ですが、気持ちの落ち着きが取り入れられるようになってきたと感じます。就寝前も行うことでぐっすり寝られて、はじめてよかったと思っています。 ヘルスケアとの自動連携がうまくいかないようです(初日だけ連携しましたが、そのあとはうまくいきませんでした)また、公式サイトへタップしてもアクセスできません。
  • 寝たまんまヨガファンなので

    5
    By もっち753
    即有料会員になりました。studio yoggyさんの日頃使える瞑想アプリ!ストレスをどこにも吐き出せないので、自分の中で消化するときにこちらのアプリにとてもお世話になっております。短いのに心を鎮める効果が高く、重宝しております。これからもよろしくお願いいたします。
  • バージョンアップして、ヘルスケアへの書き込みがされなくなりました

    3
    By やっと薄茶
    バージョンアップして、ヘルスケアへの書き込みがされなくなりました。iOSの設定て、ヘルスケアにMUONに書き込み権限が設定されていることは確認済みです。
  • とてもよいアプリ

    4
    By ねたまんま
    もともとは寝たまんまヨガユーザーです。こちらのアプリを見つけてからはよく利用させてもらっています。1日のシーン別に瞑想が準備されており、飽きにくい、続けやすいところがとても良いと思っております。デベロッパー様にお願いなのですが、徒歩通勤など歩いている間に行える歩く瞑想や、他にも慈悲の瞑想なども取り入れていただけたらと思っております、是非ともご検討お願いいたします!
  • 大満足

    5
    By はなさまかあらたや
    サウンドも女性の声や話し方も聴き心地が良い。
  • 瞑想デビュー

    5
    By 佐山豪内
    会社の行事で座禅をやってから気になっていた瞑想。 四隅大介さんのインスタグラムで知り、このアプリをためしてみました。 とても良いです。 優しくガイドしてくれるので初心者でも正しく瞑想できます。 久しぶりに出会った神、いや仏アプリ。
  • 課金必須

    1
    By さんまや70
    イントロダクション以外課金でした。 ダウンロードした時間返して欲しい。

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