MEISOON 瞑想・マインドフルネス・ヨガ

MEISOON 瞑想・マインドフルネス・ヨガ

By LAVA International, Inc.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2016-07-01
  • Current Version: 2.5.8
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 26.14 MB
  • Developer: LAVA International, Inc.
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.
Score: 3.36149
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From 296 Ratings

Description

日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修!音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠&リラックス効果UP! ストレスも軽減?今話題の「寝ながらできる瞑想」や、「マインドフルネス」もご用意! ~どんな人でも瞑想をする時代~ 昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。 しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。 ~短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適~ 初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想(ヨーガニードラ)」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。 ~日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感~ 瞑想アプリMEISOON(メイスーン)は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。 瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。 MEISOON公式ホームページ: http://yoga-lava.com/meisoon/ ~目指せ、瞑想マスター!続けることが何よりも効果的なのが瞑想~ 1日1分からでもOK!瞑想は続けていくことでどんどん変化と効果を実感できます。MEISOONでは、瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ!さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。 無料試聴もできるので是非お試しください! [コンテンツ紹介] ●瞑想カテゴリー(ナビゲーション付オリジナル瞑想) 初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。 ■ベーシックな瞑想  ∟はじめての瞑想7min(7:32)※無料  ∟はじめての瞑想10min(9:58) ∟#DeepBreath(6:42)※曲のみ  ∟呼吸に集中する瞑想(6:42) ■朝・元気になりたいとき  ∟はじまりの瞑想(6:28)  ∟自信をつける瞑想(7:28)     ∟#PrayWith(12:02)※曲のみ   ∟自分の軸を安定させる瞑想(6min)   ∟自分の軸を安定させる瞑想(12min) ■リラックスしたいとき  ∟愛と感謝の瞑想(6:25)※無料  ∟#OneSilent(9:28)※曲のみ  ∟頭をからっぽにする瞑想(20:34)※マスター限定 ■気持ちをリセットしたいとき  ∟疲れを癒す瞑想(5:16)  ∟ストレスを解放する瞑想(6:48)  ∟#HealOver(11:03) ※曲のみ  ∟心のいたみを和らげる瞑想(11:03)  ∟心をやすめる瞑想(14:52) ■おやすみ前・お昼寝のときに ∟やすらぎの瞑想(6:44) ∟夜のリセット瞑想(10:47)  ∟寝っころがり瞑想(21:15)   ∟至福をあじわう瞑想(20:10)※マスター限定 ■願いを叶えたいとき  ∟願いを叶える瞑想(6:32)  ∟#WithGratitude(10:01)※曲のみ  ∟想像力を豊かにする瞑想(10:01)  ∟#InspirationFrom(10:07)  ∟ひらめきが生まれる瞑想(10:07)  ∟感性を研ぎ澄ます瞑想(20:26)※マスター限定 ■マインドフルネス  ∟鐘の音(4曲)  ∟風鈴の音(2曲)  ∟除夜の鐘(1曲)  ∟ティンシャの音(3曲)  ∟シンギングボール(2曲)  ∟マントラ(1曲) ■ヨガカテゴリー(Voice Yoga:音声によるヨガの誘導) 聴くだけでカラダを動かし方がわかり、自然とヨガができるVoice Yogaです。瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。  ・エビバリヨガ!  ・ハトのポーズへの道(1週目)  ・ハトのポーズへの道(2週目)  ・ハトのポーズへの道(3週目)  ・太陽礼拝(3回)※無料    ・太陽礼拝(18回)    ・太陽礼拝(54回)    ・太陽礼拝(108回) ※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。 ※ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターが監修&誘導しています。 ■BGMカテゴリー(オリジナルインストゥルメンタル) 自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。 ※BMGは瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。 ■BGMの曲名紹介(全曲無料)  ・朝のはじまりに(BGM)  ・朝の通勤時に(BGM)  ・おやすみ前、お昼寝に(BGM)  ・一日のおわりに(BGM)  ・カラダを動かすときに(BGM) <ヘルスケアとの連動> iOSのHealthKitと連携が可能になっており、MEISOONで瞑想を行った日時を「ヘルスケア」アプリに記録していく事で、トータル的な健康促進に瞑想を簡単に取り入れて行くことが可能です。 ◆動作機種:iPhone5以降、iOS10.0以上 ※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。

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Reviews

  • リラックスと願いが叶う?!

    4
    By あさぴぼ
    ほぼ毎日、寝る前に布団で寝転がりながら使っています。たまにそのまま寝落ちすることも。 このアプリの中にある『願いを叶える瞑想』で、その願いが叶ってるんです。 有料のコンテンツではありますが、凄いです。深い呼吸ができてリラックスしつつ、願いも叶えてくれている幸せアリアリなアプリです!
  • キャンペーン???

    1
    By N2_2
    2021年4月19日終了の、ダウンロードから72 時間新曲試聴キャンペーンが72時間未経過にも関わらず試聴できなくなってました😂
  • ポイントの意味は?

    1
    By モグ29
    使用して数年経ち、レベルが最高レベルまでいきました。 ポイントはログインするたびに、瞑想するたびに貯まってますが、最高レベルに達した後のポイントの使い道が分かりません。 問い合わせをクリックしても接続されず、意味が分かりません。 もっとサポート面も対応された方が良いと思います。
  • トラブル、要望、その他

    5
    By わやらまをん
    トラブル 本日、突然バックグランド再生ができなくなりました。 以前はマナーモードでも音がでていたのに、本日からマナーモードでは音がしません。 さらに7:00.7:05など、きりのいい時間で再生が止まってしまいます。 当方iPhone11です。 要望 購入済みの各楽曲について、iTunesなど他のアプリでも再生できるようにしてほしい。 それがだめなら、めせてアプリ内でプレイリストを作成できるようにしてほしいです。 あと、アプリの楽曲をCDでも販売してほしいです。 すぐにトラブルに対応してくださりありがとうございます😊 要望もよろしくお願いします。
  • 改善希望 自動ロックで音声が止まる

    2
    By 保護ネコ
    3週間毎日使っていますが、シルバーランクに上がってからなぜか自動ロックで音声が止まってしまうようになりました。このアプリの為に毎回自動ロックの設定を変えなければならず面倒です これは改善できないものでしょうか? 累積時間やカレンダーで記録できるので、モチベーションが維持でき気に入ってます
  • ずっと愛用しています。

    5
    By 春ひつじのクローバー
    こちらのアプリを利用させていただいてから約5〜6年目になります。 私の場合は座っていると余分な力が入ってしまうので、主に全て寝転がった状態で、眠る前に瞑想しています。 アナウンスのお姉さんの声が優しくて凛として、心地よい安心感があります。 ガイダンスに沿って行う呼吸もしやすく、説明も簡潔でわかりやすいです。 新曲も随時追加されるので、楽しみにしています。 要望はひとつあります。よろしいでしょうか? せっかく素敵な音楽とアナウンスの瞑想なので、それがおわったあとに、iPhoneのブルーライトを浴びて現実に戻りたくないのです。 記録は、眠る前に手書きでノートにつけるのが好きで心地よいのでそうしています。願いを叶えるノートのようなものです。ワクワクできる大好きな時間です。 アプリのカレンダーの記録は個人的には不要です。でも必要な方もいらっしゃるでしょう。 なので記録の有無を選択で選べるようになるとさらに良いかな!と思っております♪ でも、タロットカードは可愛くて面白くて好きです♪それも選択で、瞑想後ではなく、アプリを開いたときに見られるようになっても良いかなと思います。 ご検討頂けますと幸いです。 今後とも楽しみにしています。よろしくお願いします。
  • とても良くて毎日使っています

    3
    By deme8109
    しかし、最近iPhoneで使っていると電源が落ちると途中で切れるようになってしまいました。アンドロイドの方は最後までできるのですが。改善お願いします。
  • 使いやすいし初心者には入りやすいと思う

    4
    By 砂団子はまずい
    希望としては単純にマインドフルネスの「鐘の音」の設定が10分までしかないので、20分、30分も作って欲しい。
  • 全て有料

    1
    By ReiTaros
    ダウンロードは無料 楽曲はどれもが高い有料 金額みて萎えた
  • このアプリ好き。

    5
    By まんまるびーむ
    瞑想アプリの中で、1番私に合ってる。 他のアプリは消したけど、このアプリだけは今もずーっと使ってる。 瞑想の最後に出てくるメッセージも素敵だし、絵も可愛いし癒されます。 朝起きてすぐに瞑想したいので、3分くらいの短い瞑想があれば嬉しいです。

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