30日間 筋トレ 運動 チャレンジ 体重管理

30日間 筋トレ 運動 チャレンジ 体重管理

By Bending Spoons Apps IVS

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Description

30日間フィットネスチャレンジをする準備はいいですか?さっそく今日から始めて、実際に効果を感じてみましょう!新しいエクササイズやフィットネスプラン、エクササイズの動画もご利用いただけます。 引き締まった体で、最高の自分になりませんか。もちろん努力なしでは結果は得られませんが、苦労は最小限に抑えながら、30日間で体型に変化が見られるはず。30日間フィットネスチャレンジで脂肪にサヨナラしましょう。 30日間フィットネスチャレンジとは?30日間、毎日数分間だけ時間をとって、目標の体型を目指して体と向き合います。まずはウォーミングアップから始まり、スリムアップのためのエクササイズへ移ります。 やさしいエクササイズから始め、徐々にセットごとの回数を上げていきましょう。日々ゴールを達成して自分の期待を越えていくと、体重や筋肉の変化がすぐに感じられるはず。成果をSNSでシェアすることもできます! 30 Day FitnessがHealthAppと一体化。30 Day FitnessのエクササイズデータをHealthAppに自動でエクスポートすることが可能になります。また、HealthAppの身体測定値データを30 Day Fitnessにインポートすることも可能となります。 30日間のエクササイズで期待できる効果は? • 引き締まった腕 • 平らなお腹 • キュッと上がったお尻 • ほっそりとした太もも • ビキニの似合う体 • くっきりとした腹筋 2016年以来、世界中のダウンロード数は500万回を突破。何千人ものユーザーが毎日エクササイズを頑張っています。 「使い方がシンプルで、すごく気に入っています」アメリカのユーザー、2017年9月 「ダイエット中ですが、これほど効果的なアプリは使ったことがない。1ヶ月以内に腹筋が鍛えられた。エクササイズする人みんなに勧めたい」オーストラリアのユーザー、2017年9月 「フィットネスの手始めとして最適」南アフリカのユーザー、2017年9月 あなたの体はとても大切なもの。毎日エクササイズをして、糖尿病や肥満に負けない体づくりをしたいものですね。今すぐ30 Days Fitness Challengeをダウンロードしましょう! 30日間 筋トレ 運動 チャレンジはあらゆるの様々な健康状態の方に適していますが、その効果は個人の身体によって異なるため、特定の効果は保証されません。医師のアドバイスを受け、開始前に必ず本ポリシーをご一読ください。 -------------- サブスクリプション情報 サブスクリプションなら、上記の特典をすべてご利用いただけます。 • サブスクリプション期間:週間 • 購入を確定すると、料金はiTunesのアカウントに請求されます。 • サブスクリプションや自動更新の設定は、購入後にアカウント設定のページで変更することができます。 • 利用中の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしていなければ、サブスクリプションは自動的に更新されます。 • 更新にかかる料金は、利用中の期間が終了する24時間前にアカウントに請求されます。 • サブスクリプションをキャンセルする際は、利用中の期間が終了するまで無効になりません。自動更新は停止されますが、利用中のサブスクリプション料金は返金されません。 • フリートライアル期間のうち利用されなかった分は、サブスクリプション購入の際に無効となります。 利用規約: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1099771240 プライバシーポリシー: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1099771240 アプリの機能に関してリクエストがあれば、お気軽にお問合せください: 30dayfitness@bendingspoons.com ウェブサイト: https://30dayfitness.app 免責事項:アプリのご利用開始前に、自動更新型のアプリ内購入プランへのご登録が求められます。

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Reviews

  • Great app! Haven’t lost motivation in a while 2 weeks!

    5
    By etanagao
    I’m trying to lose fat and be more healthy and I’m noticing that this app is getting me there. I have schizophrenia which involves medication that makes me fat, and after starting to work out with this app, I’ve gotten a lot healthier. I have more energy to work my job, and I quit smoking. The app tailors the workouts to your skill level, and it’s not daunting like going to a gym without a trainer. At first I was honest that even the warm-ups were exhausting to do, but now I can do a full 10-20 minute workout. I’ve checked in the mirror and there are hints of the body I am exercising for after 3 weeks. Great job, guys! I highly recommend this app!
  • 個人的に

    5
    By ちゃんまんず
    使いやすいと思います。
  • 時間に誘ってくれて、終わると褒めてくれる

    3
    By チワmom
    動画でわかりやすく説明してくれるし、一つ一つのメニューが、回数や時間が適度で続けやすい。
  • 筋肉

    3
    By みすほん
    体の歪みになやんでまして、このアプリを使って身体かいぜんできそうです。
  • 他のアプリで事足りる

    5
    By わなかななか
    無駄にお金が高い 他のアプリに移ったけど内容変わらない
  • 満足です✩

    5
    By なんだこへ
    パーソナルに通っていましたが 金銭的に厳しく、悩んでいたところに このアプリに出逢いました。 パーソナルと同じような感覚で、 また自分の好きな時間にできることが とても嬉しいです。 毎日、続けられる作りになって いることで少しづつ体も 変化してきました。 引き続き、自分の理想の体になるために 頑張っていきたいです。
  • レベルに合わせてくれるので

    4
    By はらちゃん27
    むりなくつづけられそうです。
  • 使いやすい

    5
    By かつよ57
    すごくやりやすい!自分のできるプランを立ててくれてありがたいです!
  • ちょっと…

    4
    By わしゃーれーーーー
    私はお金を使わずにダイエットがしたいです。 1週間お試し見たいのもあるけど、きるのがめんどくさいです。 そこの面で私はあまり…という感じになってしまいました。 それにちょっとだけ1週間のもお金も使わずできてもいいんじゃないかと思います 私が探した限りだとバツのマークはありませんでした
  • これならつづけられる。

    5
    By ワニパン
    とても助けられてます。続けられる運動がこのアプリによって初めて実現しました。

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