カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理

カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理

By Life Log Technology, Inc.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2015-02-19
  • Current Version: 2.8.3
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 151.50 MB
  • Developer: Life Log Technology, Inc.
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 2,655 Ratings

Description

カロミルは、栄養管理・ダイエットアプリです。 カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。 また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。 栄養計算を依頼いただきたい場合は、「食事登録」メニューから、「栄養素分析依頼」より、 写真等の必要情報をいただければ当社栄養士が計算し、追って数値が反映されます。 ※リクエストの量などによりレスポンスがおそくなることもありますので予めご了承ください。 --------------------------------------------------- ■アプリ説明 --------------------------------------------------- □◆□摂取栄養バランスをすぐ把握できる□◆□ 一般料理約4,000件、外食約15,000件の中から日々の食事を記録し、 1)熱量(カロリー) 2)たんぱく質 3)脂質 4)炭水化物 5)糖質 6)食物繊維 7)食塩相当量 7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。 レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。 トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夜」の食事毎のバランスも確認いただくことが可能です。 □◆□使い方□◆□ アプリダウンロード後、アカウントを作成してください。 Facebook・Twitterアカウントとの連動も可能です。 また、仮会員という形ですぐに利用開始することも可能です。(後ほど設定画面より本会員登録ができます) 仮会員で登録したデータは機種変更やアプリ削除によって復元できなくなります。お早めに本会員登録してください。 □◆□基本情報登録□◆□ 性別、生年月日、身長、体重、体脂肪率、生活活動強度、食事摂取割合 □◆□目標設定□◆□ 減量の目標日及び体重、体脂肪率を入力してください。 日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算し トップ画面に表示します。 栄養素の摂取基準は厚生労働省の作成する「日本の食事摂取基準(2015年版)」をもとに算出しています。 □◆□食事登録□◆□ ・Myメニュー  オリジナルメニューを最大200件まで登録することが出来ます。 ・メニューから検索  一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、過去にユーザーから栄養計算依頼をいただいたメニューから検索いただけます。 ・自分で栄養素を入力  商品パッケージの裏側等に記載のある栄養素をご自身で入力いただけます。食塩相当量は「ナトリウム量(mg)」で入力することも可能です。 ・ 栄養素分析依頼  質問に沿って食事したものを送信いただくと、追って当社栄養士が栄養計算を行い数値を登録いたします。後日アプリ起動後に数値が反映されます。  ※リクエスト数により処理が遅くなる場合もありますので、予めご了承ください。 □◆□運動登録□◆□ ・デフォルトの運動から登録 カロミルで用意している運動メニューの中から選択し、運動時間を設定することで消費カロリーを計算して登録します。 ・ユーザー運動作成 食事登録のMyメニューのようにオリジナルの運動メニューを作成することができます。(最大200件) 【登録したデータの削除】 登録した食事・運動の削除はトップ画面の食事履歴を長押しまたはタップ後の詳細画面でできます。 □◆□ヘルスケアアプリとデータ連携□◆□ ヘルスケアアプリから体重・体脂肪率のデータをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「その他」>「設定」 > 「ヘルスケアと連携する」より設定できます。 □◆□Fitbit、Garminとデータ連携□◆□ Fitbit、Garminで記録された運動データをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「その他」>「設定」 > 「Fitbit」および「Garmin」より設定できます。 □◆□食事写真の解析(無料)について□◆□ ・アプリを起動(バックグラウンドでもOK)しておくと定期的に新しい写真を解析します。 ・写真の解析はwifi環境下のみです。 ・解析対象は直近72時間以内に撮影された写真となります。 ・解析には時間がかかる場合があります。アプリを起動してすぐに結果が表示されない時はしばらく時間を開けてください。通常2分程度で解析が終わるように努めていますが、食後などアクセスが集中する時間帯にはもう少し時間がかかる場合があります。 ・プッシュ通知の受信設定をONにしていただくことで、新しい結果が出た時に通知が届きます。 ※「食事をとってすぐ解析」はプレミアムサービスとなります。 □◆□プレミアムサービスについて□◆□ カロミルの基本利用は無料ですが、任意でプレミアムサービスをご利用いただけます。 以下はそれぞれ別のサービスとなっており、複数ご利用の場合はそれぞれのサービスをご登録いただく必要があります。 ・食事提案 栄養を考慮したメニューをご提案し、可視化されたグラフを見ながらバランスのよい献立作りを支援します。 ・食事を撮ってすぐ解析 解析したい食事を撮影または画像選択し、その場で解析結果を登録できます。 - 課金方法 お使いのiTunesアカウントに課金されます。申込日から起算して1ヶ月ごとに自動更新されます。 - 自動更新の詳細 各プレミアムサービス期間の終了日の24時間以上前までに自動更新の停止をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、サービス期間終了前の24時間以内に行われます。 なお、自動更新を停止されてもサービス期間の終了日までは引き続きご利用いただけます。 - 自動更新(プレミアムサービス)の登録状況の確認と退会方法 プレミアムサービスの登録状況の確認および退会はカロミルアプリではできませんのでご注意ください。 iTunes Store決済でご登録の場合はApp Storeアプリにて可能です。 【iOS11】 1. App Storeアプリを開く 2. 右上に表示されているアカウントのサムネイルをタップする 3. ユーザー名/Apple IDをタップする 5. 必要に応じてサインインする 6. 「アカウント」画面の「登録」をタップする - 無料お試し期間について プレミアムサービスをご登録いただく際、キャンペーン等で提供された無料お試し期間が残っていたとしても、その無料期間は失効します。 【iOS10以前】 1. App Storeアプリを開く 2. 「おすすめ」タブの最下部までスクロールする 3. 「Apple ID」をタップする 4. 表示されるポップアップで「Apple IDを表示」をタップする 5. 必要に応じてサインインする 6. 「アカウント」画面の「登録」をタップする - カロミル利用規約 https://calomeal.com/docs/calomeal_up.pdf - カロミルプライバシーポリシー https://calomeal.com/docs/llt_pp.html ※※※ 正常に動作しない場合の対処について ※※※ バージョンアップ後にアプリが起動しない、すぐに落ちる、ログイン画面に戻ってしまうなどの症状が発生する場合があります。 その際は以下の手段をお試し下さい。 ① アプリの再起動 ② アプリの再インストール(※) ※仮会員の場合はデータの復元ができませんのでアプリの再インストールはおやめください。設定画面より本会員登録を行ったのちに実施してください。 ※本会員登録が終わっている場合はデータが失われることはありません。 ※再ログインの際に以前とは別のアカウントでログインしてしまわないようにお気をつけください。 それでも解決しない場合は、お手数ですが「info@calomeal.com」へお問い合わせ下さい。 (アプリ内の設定画面から問い合わせいただくことも可能です。その他 > メニュー > 設定 > サポート > お問い合わせ) ライフログテクノロジー株式会社 info@calomeal.com

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Reviews

  • 良い

    5
    By 腹減った、
    初期に比べて定期アップロードで使いやすくなってきた ただ、まだまだ検索で出て来る食品が少ないのでこれからに期待
  • ヘルスケアとの連携改善希望

    3
    By サトラレさん
    iOSヘルスケアから本アプリへの体重のみ読み出し可能ですが、本アプリからヘルスケアへの体重+体脂肪が書き出される(データソースになる)ようにして欲しいです。 体重体脂肪は別のアプリで入力してるのですが本アプリで完結するととても便利になります。
  • 今までのどのアプリよりいい

    5
    By H eva
    愛用しています。食べたものの栄養素は糖質やカロリーだけでなく、脂質や塩分、タンパク質まで記録できます。今までは糖質やカロリーにこだわり過ぎてましたが意外と塩分や脂質を取りすぎていることに気づき、食べ物にもより一層気をつけるようになりました。 体重や体脂肪の記録は1日2回でき、運動も入力できます。運動の項目がそこまで多くないので、ジムでの筋トレは別アプリで測定したカロリーを転記して入力している感じです。
  • もう一声ほしい。

    4
    By nyakko2
    腎臓病食事療法をしているので食事管理に使っています。検索メニューがやや少なく、近いもので代替えしてます(酢玉ねぎは『お酢+玉ねぎスライス』といった感じで)。玉ねぎ酢はテレビや雑誌でも取り上げられているので入れて欲しいのですが。 宅配食のミールタイムは3ヶ月ごとにメニューが入れ替わりますが、その都度登録・更新され、満足してます。 メニューを何%食べたかは入力できるが、スープや天ぷらの衣を残したとか時の引き算ができないのが残念です。 ラーメンならスープまで全部摂取したデータとなっています。スープを残せば塩分相当量が○g減らせたとできれば良いのですが…。 カロリー制限する人にとってもステーキの脂身を残すとか、天ぷらの衣を残すとかの引き算ができません。 他は使い勝手が良いので大丈夫だと思います。
  • 続いてます

    5
    By aloewana333
    カロリー管理が習慣になってきました。 無理なく1週間で1kg減。
  • 分かりやすい

    5
    By 23hi!!
    糖尿病予備軍の為、糖質を気にしなくてはいけないので、すごく便利でした。 細かくグラフ化してくれるので、分かりやすく、かつ使い勝手も良いです。
  • 良いアプリです

    4
    By 安蘭樹
    使いやすいです。カロリーや脂質などの目標設定ができ、一週間単位で調節できるのがいいですね。ただ、食べ物の基準となる量が「1個」としか書いてない場合もあり、自分が食べた分がそれに当てはまるかわからないので、グラム数の表示があるといいです。また、麺類などは汁を飲み干した場合の量で記録されてしまうので、汁を飲まなかったバージョンがあると有り難いです。欲を言えば、「一週間で帳尻合わせ」の棒グラフにタンパク質と塩分があるといいです。また、オプションで鉄分やビタミンなどの管理もできると嬉しいです。
  • 便利です。

    4
    By mozuyo
    摂取した栄養成分がわかるので、食事選びに意識が向きます。自宅でよく出るメニューについて、今は食材1つ1つの栄養成分から計算してMyメニューに入力してますが、できれば、材料登録でトータルの栄養成分が計算されるシステムがあると、嬉しいです(有料サービス?)。
  • アップデート後、、

    3
    By beppy0303
    アップデート後ヘルスケアとの連動ができなくなりました!とっても使いやすく気に入っているので、修正お願いします!!
  • 同期ができなくなった

    1
    By たけのも
    設定は間違ってないはずなのに急にiPhoneと同期が出来ない

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