睡眠計測アプリ Sleep Better

睡眠計測アプリ Sleep Better

By runtastic

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2014-11-06
  • Current Version: 2.6.1
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 136.16 MB
  • Developer: runtastic
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
Score: 4
4
From 936 Ratings

Description

―――――――――――――――――――――――― 人生の3分の1は睡眠、だからスリープベター! ―――――――――――――――――――――――― エネルギッシュな一日を気持ちよくスタートするために欠かせない睡眠。あなたの健康を左右する「眠り」を計測アプリで「見える化」、改善につなげましょう。 ・枕元にスマホを置いて画面をタップするだけで簡単に計測開始。スマホの加速度センサーが、睡眠中の体の動きを感知し、睡眠時間や睡眠サイクル、睡眠効率を記録します。 ・機内モードでも計測可能。 ・運動の有無、カフェイン摂取、アルコール摂取、ストレスの度合いなどの要因が睡眠の質に与える影響を記録して確認できます。 ・スマートアラームが、目覚まし設定時刻30分前から準備を開始。眠りが一番浅い時点で、優しいアラーム音が起床を促します。 ・起床時の気分や見た夢の良し悪しをワンタップで入力、睡眠の質との関連をチェックして見ましょう。 ――――――――――――――――――――――― 睡眠データを効率的に保存&管理する ――――――――――――――――――――――― ・スマホで記録した睡眠データを、Runtastic.comの自分専用アカウントにアップロードして保存。スマホの機種変更やアプリの再インストール時にも、過去の記録を失いません。 ・活動量計アプリ『Runtastic Steps(ランタスティック・ミー)』で計測した、毎日の歩数など活動記録と睡眠記録を比較し、運動が睡眠の質に与える影響を確認することができます。 ・Apple Healthにも対応しています。 Runtastic 利用規約: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Reviews

  • 睡眠アプリ

    4
    By ほうそみん
    自分の睡眠状態を示してくれるのはスゴイ。 強いて言うなら、機能にもう少し説明して欲しい。
  • 日本語サポート非対応

    2
    By 田中山田中田田代
    サポートに飛ぶと途端に全文英語、課金しようと思ってる方はご注意を 夢やその日の行動を簡単に記録、月の状態まで表示と基本設計は良いんですがセンサー感度等微調整不可なので割と睡眠浅くて寝相悪くで睡眠効率高い表示ばかりなのであまりそこは当てにならない気がします
  • どういう仕組み?

    3
    By ぺこ77777
    睡眠の質をどう測定しているのか興味深い。自分の睡眠の質が良いのかどうかどこかに基準が載っているのかな?まだ見つけられません。
  • スヌーズが働きません

    1
    By ほし あき
    2分のスヌーズを設定しているはずなのに、なるのが2時間後とか3時間後です… どう設定を変えても治らないので、止め忘れて電車でなってしまったこともあります。 iPhone7なんですが、相性とかでしょうか?
  • アラーム

    3
    By さあかたなまはやさあらふやた
    フェード・インが欲しい
  • 無料にできるっしょ!!

    3
    By 播龍
    十分無料でいいアプリだ
  • スヌーズ機能が止まらない

    1
    By ななななみ77773
    目覚ましのスヌーズ機能で、停止をタップしてるのに反応しません…。いつまでも止まらなくてうっとうしいです。
  • アカウント削除できない

    1
    By なかたのさーぼ
    アカウント削除したくてもできない サポートに進むと英語になって全然意味がわからない、アカウント作る時は日本語対応してるくせに削除は日本語対応していないのか
  • ログイン

    5
    By szkmkt
    dアカウントでログインできない
  • なんかおかしい

    2
    By なんでニックネームかぶっちゃだめなの
    これ絶対おかしいでしょって記録になる。ぐっすり寝た日でも全部赤。睡眠効率23%。バグだと思うから直してください

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