Runtastic Sleep Better 睡眠アプリ

Runtastic Sleep Better 睡眠アプリ

By runtastic

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2014-11-06
  • Current Version: 2.3.4
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 75.99 MB
  • Developer: runtastic
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
Score: 3.5
3.5
From 504 Ratings

Description

―――――――――――――――――――――――― 人生の3分の1は睡眠、だからスリープベター! ―――――――――――――――――――――――― エネルギッシュな一日を気持ちよくスタートするために欠かせない睡眠。あなたの健康を左右する「眠り」を計測アプリで「見える化」、改善につなげましょう。 ・枕元にスマホを置いて画面をタップするだけで簡単に計測開始。スマホの加速度センサーが、睡眠中の体の動きを感知し、睡眠時間や睡眠サイクル、睡眠効率を記録します。 ・機内モードでも計測可能。 ・運動の有無、カフェイン摂取、アルコール摂取、ストレスの度合いなどの要因が睡眠の質に与える影響を記録して確認できます。 ・スマートアラームが、目覚まし設定時刻30分前から準備を開始。眠りが一番浅い時点で、優しいアラーム音が起床を促します。 ・起床時の気分や見た夢の良し悪しをワンタップで入力、睡眠の質との関連をチェックして見ましょう。 ――――――――――――――――――――――― 睡眠データを効率的に保存&管理する ――――――――――――――――――――――― ・スマホで記録した睡眠データを、Runtastic.comの自分専用アカウントにアップロードして保存。スマホの機種変更やアプリの再インストール時にも、過去の記録を失いません。 ・活動量計アプリ『Runtastic Me(ランタスティック・ミー)』で計測した、毎日の歩数など活動記録と睡眠記録を比較し、運動が睡眠の質に与える影響を確認することができます。 ・Apple Healthにも対応しています。 Runtastic Terms of Service: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Reviews

  • お金がかかるアプリです。

    1
    By tpkhc195
    アプリを入れ直すたびに課金されます。 アプリ自体はいいのですがそこが残念です。
  • ユーザー登録が必須です

    1
    By muigo
    ユーザー登録しないと使えないことをアプリ説明に記載すべき。 個人情報抜かれるのが嫌です
  • 面白いけど。

    3
    By マリオ母ちゃん9
    寝る時のセットが面倒。
  • 推奨アプリより

    5
    By morimi.37
    詳細でいい♡ でも、体動の感度が弱い?変えたりできると、もっと使い勝手がいいのにな、と思います(^^)
  • いいですよ

    5
    By とらやん2015
    わかりやすくて、使いやすいです。夢の記録ができるのが、面白いですね。深い睡眠と浅い睡眠の度合いがわかるので、短時間の眠りでも、熟睡できた翌朝は気分すっきりです。
  • 目覚めが良い

    5
    By あすぱら2
    毎日使っています。短い睡眠時間でもスッキリ目覚めることが出来て毎日快適です。目覚まし音も、とてもいいです。
  • 危ない

    1
    By 青森県産
    たまたま?ONだと緊急地震速報の音が鳴りません。
  • 役に立ってます

    3
    By 昔はテカ
    睡眠状況分かり、眠り方を工夫してよりグッスリ眠れるようになった
  • 鳴らないとか

    1
    By Kkdpw
    アップデートしたために毎日鳴ってたはずの目覚ましが突然鳴らなくなって大事な約束すっぽかし… やっぱり目覚ましをアプリに頼るなんてまだ無理ということですね
  • 五つ星

    5
    By 初めての名刺管理ソフト
    アップデート時、五つ星評価くれると励みになります。との記載があったので、五つ星。100近いアプリを入れてるが、毎日使うのは、これの他かぞえるていど 本音は、なんだかんだ毎日使い続けてます。睡眠の指数根拠と正確性がいまいちよくわからず、どうなの?と思うこともちらほらあります。ただ、目覚ましのサウンドも心地よく、睡眠記録を取り続けられるのも良。より良いアプリに作り上げていただきたいものです。

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