睡眠計測アプリ Sleep Better

睡眠計測アプリ Sleep Better

By runtastic

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2014-11-06
  • Current Version: 2.6.1
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 136.16 MB
  • Developer: runtastic
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
Score: 4
4
From 814 Ratings

Description

―――――――――――――――――――――――― 人生の3分の1は睡眠、だからスリープベター! ―――――――――――――――――――――――― エネルギッシュな一日を気持ちよくスタートするために欠かせない睡眠。あなたの健康を左右する「眠り」を計測アプリで「見える化」、改善につなげましょう。 ・枕元にスマホを置いて画面をタップするだけで簡単に計測開始。スマホの加速度センサーが、睡眠中の体の動きを感知し、睡眠時間や睡眠サイクル、睡眠効率を記録します。 ・機内モードでも計測可能。 ・運動の有無、カフェイン摂取、アルコール摂取、ストレスの度合いなどの要因が睡眠の質に与える影響を記録して確認できます。 ・スマートアラームが、目覚まし設定時刻30分前から準備を開始。眠りが一番浅い時点で、優しいアラーム音が起床を促します。 ・起床時の気分や見た夢の良し悪しをワンタップで入力、睡眠の質との関連をチェックして見ましょう。 ――――――――――――――――――――――― 睡眠データを効率的に保存&管理する ――――――――――――――――――――――― ・スマホで記録した睡眠データを、Runtastic.comの自分専用アカウントにアップロードして保存。スマホの機種変更やアプリの再インストール時にも、過去の記録を失いません。 ・活動量計アプリ『Runtastic Steps(ランタスティック・ミー)』で計測した、毎日の歩数など活動記録と睡眠記録を比較し、運動が睡眠の質に与える影響を確認することができます。 ・Apple Healthにも対応しています。 Runtastic 利用規約: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Reviews

  • なんかおかしい

    2
    By なんでニックネームかぶっちゃだめなの
    これ絶対おかしいでしょって記録になる。ぐっすり寝た日でも全部赤。睡眠効率23%。バグだと思うから直してください
  • 早くおきた時にに、「停止」だと記録が残らない

    3
    By 007kuma
    センサーが良いので使っています。 一つ教えてください。 設定した時間より早く目覚めたので、停止処理をしたところ、記録が残らなかった。どう操作すればよかったのだろう?
  • 快眠

    5
    By かまやんさ
    毎日99%快眠ほぼほぼ。励みにしています。別なアプリも併用して使用中。
  • サポート

    1
    By 和泉、泉未
    サポートが英語で日本語じゃないから問い合わせできない!曲出来ないしどうやる?ずーと英語
  • スヌーズがしつこい

    2
    By マサムネ太郎
    スヌーズが、五分ほど続くのがしつこい。スヌーズを使わないようにできるようにして欲しい。
  • 鳴らない💦

    2
    By 白わんわん
    有料版にしたのにこれだけだと鳴らないので起きられないです。 iPhoneの目覚ましも同時にセットして起きてます。 ただ自分の睡眠効率を見るだけで有料版にしたのを後悔😢
  • 良いタイミング

    4
    By どど&みけ
    目覚し時計は定刻に情け容赦無く起こしてくれるもので、たいみが合わない事があるが、こいつは30分の間の一番起きやすいタイミングで起こしてくれる。
  • 固まったまま

    1
    By Sarunoketu
    固まったまま一度も動かず破棄しました
  • 睡眠記録としては便利です

    2
    By サテリコ
    記録の画面も見やすく夢をメモできるところなど便利なのですが、アラームを止めると勝手に消音になるので使いづらいです
  • 見える化

    5
    By +まめ+
    睡眠の質が一目で見て分かるのは、思った以上に満足。自分の睡眠を見直すキッカケになりました。

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