3分フィットネス -簡単エクササイズ-

3分フィットネス -簡単エクササイズ-

By Ateam Inc.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2014-05-23
  • Current Version: 1.1.10
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 13.56 MB
  • Developer: Ateam Inc.
  • Compatibility: Requires iOS 7.0 or later.
Score: 5
5
From 8,047 Ratings

Description

【累計600万DL突破のZeroApp最新作】 そろそろ運動不足解消しませんか? 自宅でかんたんエクササイズ! ---------------------------------------------- ◆自分好みのトレーニングメニューが自動で組める!◆ トレーニングのレベルや引き締めたい部位、トレーニング時間等を選択するだけであなた好みのトレーニングメニューが自動的にセットされます。 ◆全48種類の厳選されたエクササイズ!◆ ヨガを取り入れた、カラダへの負担が少ない優しいものから、本格的なハードなトレーニングまで全4段階のレベルのエクササイズを48種類用意しました。 ◆音声とアニメーションで分かりやすいサポート!◆ トレーニング中はキャラクターがアニメーションでやり方をレクチャーします。また音声で残り時間やトレーニングの進行状況を知らせます。 ◆facebook連動で友だちと共有!◆ facebookと連動することで友だちとトレーニング状況を競い合ったり、共有をしたりすることが出来ます。 一人ではなかなか続かない方はぜひお友達と一緒にトレーニングを続けてください! ---------------------------------------------- ・対応OS iOS7.0以降 ご意見・ご感想も下記公式アカウントで受け付けております。 お気軽にメッセージ等お待ちしております! 公式Twitter:https://twitter.com/zeroapp_jp ---------------------------------------------- 『ZeroApp』チーム一同、ご利用をお待ちしております!

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Reviews

  • 手軽でいいね

    5
    By 化物少女
    簡単なメニューが多いので嬉しい
  • ちょうど良いトレーニング

    4
    By 蒼空*
    運動が苦手な私でも、毎日とは言いませんが、いまのところ1ヶ月続いてます。ちょっとした時間で続けられるのでとてもいいです。今では家族総出でトレーニングしてます笑 欲を言えば、私はiPadを持っているので、iPadなど他の端末と連携できる機能があればいいなと思いました。また、Facebookは使わないため、それ以外でも友達と繋げられると嬉しいです。
  • 連携希望

    4
    By マメグミ
    これはかなり良い! 1セットが短いので体力や筋力のない初心者が無理なく、まずは続けることができる 数日で慣れてセット数が増やせるようになってきます 3~5セットこなしてもバテなくなれば 今度は難易度を上げていくという段階的なやり方ができてとても良いです 選び放題の何百種類というトレーニングや、細分化されたカテゴリはある程度運動が既に習慣化されて、身体も基礎が出来ている人向けだと思います こちらのアプリは程よい種類の基本的な動きで、あれこれ懲り過ぎず考え過ぎないところが続くポイントとして高いと思います 音声でカウント入れてくれるのもわかりやすいし、おじさんのキャラは可愛いし、ダレてくる折り返しで励ましてくれたり、終わったあとのテンション高めの賞賛は嬉しくて達成感あります 苦しい自己鍛錬というより、ゲーム感覚でできるのもストレスなく運動できて良いと思います 音が小さいという方は、iPhoneの着信/通知音量を上げてみてください ここからは要望ですが、iPhoneヘルスケアとぜひ連携して欲しいです! それができたら★5 もしかしてできるんでしょうか?
  • ボイスが小さすぎて

    3
    By 🌸🌸🍂🍂🌰🌰
    カウントダウンのボイスが小さすぎて全く聞こえません。スマホを耳に近づけながらやるのであまり効果が得れないのではないでしょうか?声を大きくして欲しいです!
  • 音量が…

    4
    By さざり
    音量が小さすぎる以外は概ね満足です。毎日続けようという気になる。
  • シンプルで使い勝手が良い

    5
    By ンゴポゴ
    余計な機能もなく使い勝手が良いです。 ただトレーニング中の音が小さすぎて、あと何秒かがわからないときがあります。 音量だけ改良していただければと思います。
  • 毎日続けられる!

    5
    By Rina😊
    毎日やっていたら体が引き締まった気がする。 easy , normal , hard , very hardの4段階あるので自分にあったレベルでできるところがいい。毎日メニューが変わるのでいろいろなエクササイズができた。normalを5セット以上やれば結構効く
  • 素晴らしい👏

    4
    By もち79649
    ノーマル2セットでやってます メニューの量丁度いいし、何が一番いいかって、その日のメニューこなしたらおじさんが拍手で「いやぁ〜頑張った!おめでとう!お疲れ様!」的なこと言って褒めてくれるところ。 明日もやろうってなる。 ただ、体重も入力出来ないのが残念。出来たらこのアプリ1つで管理出来るのなって思います。
  • 面白い

    5
    By とてもいいですよ(≧∇≦)
    続けそうな感じ
  • いい!

    5
    By 8983
    こんなアプリ欲しかった!

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