あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

By WIT CO., LTD.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2013-09-10
  • Current Version: 4.3.2
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 70.29 MB
  • Developer: WIT CO., LTD.
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 12,420 Ratings

Description

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆ 簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。 カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします! 【200万会員突破!あすけんiPhoneアプリの特徴】 ■栄養士から毎日アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 ■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 ■体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。 ■らくらく食事記録で簡単カロリー計算 市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ■ウォーキング・ランニングなどの運動記録 ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。 ■ヘルスケアアプリと連携して歩数を自動記録 あすけんはiOSのヘルスケアアプリとデータ連携します。 ・ヘルスケアアプリの歩数を自動で反映し、消費カロリーを計算 ・あすけんに記録した摂取カロリー・体重・体脂肪率・炭水化物などの13種類の栄養素をヘルスケアに共有 ※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。 ■プレミアムサービスについて アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットに役立つ下記のサービスがご利用いただけます。 ・毎食ごとのアドバイス表示 ・目的別にアドバイスを選択できる「アドバイスコース選択機能」 ※現在は「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できます! ・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」 ・オリジナルメニューを登録できる「Myメニュー機能」 ・広告の非表示 【プレミアムサービスの価格と期間】 月額300円(税込) ※価格は変更になる場合がございます。 ※期間は申込日から起算して一ヶ月間で自動更新されます。 【課金方法】 お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。 【自動更新の詳細】 プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。 【自動更新の解除方法】 月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする 3.「Apple ID/アカウント」を選択 4.「購読/管理」を選択 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ■あすけん利用規約 http://www.asken.jp/info/s_kiyaku ■あすけんプライバシーポリシー http://www.asken.jp/info/s_privacy ◆お問い合わせ◆ 恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。 ※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。

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Reviews

  • 痩せましたー!

    5
    By 50代ダイエッター
    バランスよく食べられるようになるのがいいです。
  • 抑制力になると思う

    4
    By めんぼろ
    メニューを入れるのが面倒くさくなってサボってたんですけど そしたら気にしなくなって太ってきてしまったので、、もう一度頑張ります!
  • アドバイスが嬉しい

    4
    By ZUNBA好き
    適切なアドバイスがあり参考になりました
  • 毎日毎日チェックです

    3
    By ナッシェ
    続けることで体が変わってきます。シンプルで使いやすいアプリです。
  • n0bu0

    5
    By n0bu0
    検索メニューが豊富で 本当にありがたい
  • 色々

    5
    By クロロフィルー
    細かく入力が手間でなければよい。私には良かった。
  • 簡単で便利です

    3
    By 九段下の玄
    入力が簡単で使いやすい
  • ダイエットの心強い味方!

    5
    By ハートかな
    友人の勧めで使い始めたあすけんですが、たいへん気に入っています。 面倒な、食事のカロリー計算をとても簡単に行える点や、栄養素の数値などが視覚的にわかりやすく表示される点がとても良いですね。 体重、体脂肪率など日々登録しておくことで自動でグラフなども作成され、モチベーションのアップに繋がっています。
  • 励みになります。

    5
    By takanoki
    4カ月ぶりに再開しました。 やはりあすけんは励みになります。 目標を決めて頑張ります。
  • 知らなかった…

    4
    By 私が本物のるーしー^_^
    周りが、少食だと思っていましたが、 私が、大食らい だったのでした。 アスケンちゃんのおかげで発見w

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