あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

By WIT CO., LTD.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2013-09-10
  • Current Version: 4.6
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 84.54 MB
  • Developer: WIT CO., LTD.
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 14,127 Ratings

Description

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆ 簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。 カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします! 【230万会員突破!あすけんiPhoneアプリの特徴】 ■栄養士から毎日アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 ■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 ■体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。 ■らくらく食事記録で簡単カロリー計算 市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ■ウォーキング・ランニングなどの運動記録 ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。 ■ヘルスケアアプリと連携して歩数を自動記録 あすけんはiOSのヘルスケアアプリとデータ連携します。 ・ヘルスケアアプリの歩数を自動で反映し、消費カロリーを計算 ・あすけんに記録した摂取カロリー・体重・体脂肪率・炭水化物などの13種類の栄養素をヘルスケアに共有 ※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。 ■プレミアムサービスについて アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットに役立つ下記のサービスがご利用いただけます。 ・毎食ごとのアドバイス表示 ・目的別にアドバイスを選択できる「アドバイスコース選択機能」 ※現在は「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できます! ・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」 ・オリジナルメニューを登録できる「Myメニュー機能」 ・広告の非表示 【プレミアムサービスの価格と期間】 月額300円(税込) ※価格は変更になる場合がございます。 ※期間は申込日から起算して一ヶ月間で自動更新されます。 【課金方法】 お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。 【自動更新の詳細】 プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。 【自動更新の解除方法】 月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする 3.「Apple ID/アカウント」を選択 4.「購読/管理」を選択 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ■あすけん利用規約 http://www.asken.jp/info/s_kiyaku ■あすけんプライバシーポリシー http://www.asken.jp/info/s_privacy ◆お問い合わせ◆ 恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。 ※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。

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Reviews

  • とてもいい

    5
    By アホの坂田師匠
    まだ使って初日です
  • 無理なく健康になることを手助けしてくれるアプリです!

    5
    By かずくんさん3
    食べる前に入力して量を調整するか、メニューを変更するかといった使い方をしています。その時までの栄養バランスが表示できるのでこの後何を食べたらいいのかを知ることができます! 人間ドックの血液検査の結果が前年に比べ病院の先生から別人みたいに良くなっていると褒められた。痩せるという目的の他に健康になるという最も重要な目的が無理なく達成できて感謝しています。
  • ダイエットするなら

    4
    By 雪まろん
    自分では、なかなか食事をする時に栄養素やカロリーの事を 吟味出来ないので 客観的に捉えてくれる あすけんのシステムは有効だと思います。 写真の解析は なかなか難しいところではありますが、記録に残す意味でも大いに役立っています。 不足しがちな栄養素も、気をつけて次の食事にプラスしたり出来ますのでありがたいです。 知りたい時にチェックしてもらえる身近なアプリで、想像以上に良かったので、もっと早く知りたかったです!
  • あすけん

    3
    By かとみえ
    ズボラな私にも続けやすいので、自己管理がしやすいです。
  • 一年。

    4
    By らむ1486
    使い始めて一年。 食べたものが記録できるだけでなく、 万歩計などの運動量が、iPhoneと連動するので、便利です。 持ってるスマートウォッチと同期しなくて残念。。
  • 流石!ヘルスケアと連動して、ダイエットをサポート続けたいと思いました📈📉

    4
    By 今からダイエット族
    写真を撮るだけで、カロリーを計算してくれるデジタルだからこそ!
  • ○です

    4
    By ななっすさんです
    結構いいかも!使いやすい。
  • 使いやすい

    5
    By いしかわん
    糖質制限はちょっと面倒くさく思っていましたが、今日食べたものを写真で撮影すれば糖質や他の栄養素の摂取量を計算してくれたりするので、思っていた以上に便利で使えます。
  • 良い

    4
    By opacho( ̄(工) ̄)
    続けられてる! 意外とめんどくさくない!
  • 優れものだと思います

    5
    By お〜す〜し
    食事の写真を撮って、画像解析してカロリーの目安が出る。 役に立っています。

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