あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

By WIT CO., LTD.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2013-09-10
  • Current Version: 4.2.9
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 68.12 MB
  • Developer: WIT CO., LTD.
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 11,637 Ratings

Description

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆ 簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。 カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします! 【200万会員突破!あすけんiPhoneアプリの特徴】 ■栄養士から毎日アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 ■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 ■体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。 ■らくらく食事記録で簡単カロリー計算 市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ■ウォーキング・ランニングなどの運動記録 ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。 ■ヘルスケアアプリと連携して歩数を自動記録 あすけんはiOSのヘルスケアアプリとデータ連携します。 ・ヘルスケアアプリの歩数を自動で反映し、消費カロリーを計算 ・あすけんに記録した摂取カロリー・体重・体脂肪率・炭水化物などの13種類の栄養素をヘルスケアに共有 ※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。 ■プレミアムサービスについて アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットに役立つ下記のサービスがご利用いただけます。 ・毎食ごとのアドバイス表示 ・目的別にアドバイスを選択できる「アドバイスコース選択機能」 ※現在は「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できます! ・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」 ・オリジナルメニューを登録できる「Myメニュー機能」 ・広告の非表示 【プレミアムサービスの価格と期間】 月額300円(税込) ※価格は変更になる場合がございます。 ※期間は申込日から起算して一ヶ月間で自動更新されます。 【課金方法】 お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。 【自動更新の詳細】 プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。 【自動更新の解除方法】 月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする 3.「Apple ID/アカウント」を選択 4.「購読/管理」を選択 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ■あすけん利用規約 http://www.asken.jp/info/s_kiyaku ■あすけんプライバシーポリシー http://www.asken.jp/info/s_privacy ◆お問い合わせ◆ 恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。 ※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。

Screenshots

Reviews

  • 毎日続けるために

    5
    By worion
    写真の解析機能や、体重や運動量などのヘルス情報の連動が便利。食べたものの栄養素の表示なども役立ってます。
  • 未来さんに褒められたくて

    5
    By みみそそ1219
    食事内容を入力すると、栄養素をグラフにしてくれて、何が足りていないのか、何を摂りすぎなのかを可視化してくれます。おまけに、足りてない栄養素を補える食材の紹介があり、食材名をタップするとクックパッドに移動できます。 カロリーや栄養素のコントロールが上手くいくとアバターの「未来」さんが褒めてくれます。すごく楽しいです。私はいつもなら三日坊主なのに、プレミアムサービス無料期間を超えてさらに課金してダイエットを楽しんでいます。こんなにダイエットが続いているのは初めてです。 筋トレ(2分くらい)も併せて行なっているせいか効果もかなり出ていて、体重自体はほぼ変わらずなのですが発酵させたピザ生地みたいだったお腹がくびれ、パンツからはみ出て垂れ下がっていたお尻がプリッとしてきました。まだ開始1週間かそこらです。 これからもお願いします。
  • 初めて

    4
    By マイペース12
    参考になります。
  • いい!

    5
    By まみぽよぽよ
    めっちゃいいアプリだと思います!
  • すごいです

    5
    By cocoon1210
    写真で撮った解析結果がほぼ正解。
  • 逆ダイエット

    3
    By 属性順かむばっく
    太りたいです。そういうコースも作って下さい。
  • 使いやすいです!

    4
    By サバっんー!
    いいと思う
  • 使いやすい

    5
    By みきちゃんりん
    私にとっては大変使いやすいです。1日の上限がわかるので夕食は必然的に控えめに。
  • よい

    3
    By でんぱとうさん
    写真を解析してくれるのが斬新!
  • とてもよい

    5
    By め(((( °_° ))))ʚ♡ɞ
    このアプリのおかげで約2ヶ月で3kgくらい痩せました~!!😭♥️ 毎日目標の摂取カロリーと消費カロリーを達成していくことでどんどん体重が減っていきます🐼◎ オススメです。

keyboard_arrow_up