Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ

Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ

By runtastic

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2013-10-10
  • Current Version: 2.10
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 185.48 MB
  • Developer: runtastic
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 6,391 Ratings

Description

もう夏です! しまりのないお腹をどうにかしたいなら、アバターが正しいフォームを実演してくれる腹筋アプリ『Runtastic Six Pack(ランタスティック・シックスパック)』でトレーニング開始。今すぐ腹を割れ! ―――――――――――――――――――― 初級は無料! まずはたるんだお腹に喝! ―――――――――――――――――――― - HD腹筋トレーニング動画で、アバタートレーナーのアンジーとダニエルがプランク、クランチなど様々な腹筋運動を実演 - ジムマシン・器具は一切必要なし、いつでもどこでも実行可能 - 臨場感あふれる日本語音声コーチ - トレーニングデータやこれまでの成果は、Webサービス「 Runtastic.com」に保存 ―――――――――――――――――――――――― 自分のレベルや目標に合ったプランで確実に実行 ―――――――――――――――――――――――― ・トレーニングの難易度を3つのレベルから選択可能 ・シックスパックのトレーニングプランをまずは6日間から体験(最大10週間) ・初級エクササイズを組み合わせて、自分オリジナルの筋トレメニューを作成 ――――――――――――――――――― アプリ内課金後の主な機能とサービス ――――――――――――――――――― - 各エクササイズの正しいフォームが、50件以上の高画質動画で一目瞭然 - トレーニングの難易度を3つのレベルから選択可能 - 自分オリジナル筋トレメニューを、全エクササイズからチョイスして作成 - 「腹筋ジャンキー」「Runtastic CEOの推奨ワークアウト」など、効果的なエクササイズを組み合わせた個別メニューを収録 お腹を引き締めるための腹筋運動バリエーション盛り沢山! 「太ってはいないと思うけど、お腹はどうもたるんでる・・・?」運動不足を感じている方にも、「男らしく強く肉体でありたい!」マインドの高いあなたにもピッタリのアプリです。今年は夏が去る前に、『Runtastic Six Pack(ランタスティック・シックスパック)』で脱げるカラダを仕上げましょう! Runtastic 利用規約: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Reviews

  • 優秀です!

    4
    By 柊の葉
    10日間のレベル1までが無料です。 腹筋種目は6種類。カウントしてくれるのが良いです。 最後は26回2セットを4種目でした。ここからは、ずっと同じ繰り返し。もう少し無料で楽しみたかったですねー
  • いいと思う

    4
    By E.Merckx
    僕にとっては、とても良いアプリやと思います。
  • 無料で何処まで?

    5
    By gorillamanX
    本日3日目メニューを勝手に進めてくれて、動画もあるのでやりやすい。 無料で何処までかなと思うところです。
  • いい運動になってます。

    5
    By Haibo007
    初めて4日経つが、いい感じに腹筋が筋肉痛してきた。期待したいところですね。
  • まずやってみようか。

    4
    By 未来のアイアンマン
    軽い気持ちで始めたいならこれがオススメ! SIXpackが待ち遠しい笑
  • 効果あり

    5
    By hanarikupapa
    空いてるわずかな時間でもでけますよ。
  • 頑張ってます

    3
    By のめこは)
    プレイリストが選べるのはいいが同じ曲ばかり流れる
  • 止まる

    1
    By getyouoh
    有料版にしたけど、途中音楽だけ流れて映像が止まる。ワークアウト終了直後に落ちて成果が記録されない事もある。
  • デブには追いつけない…

    4
    By トドフ
    いろんな種類の腹筋メニューがあり、記録も後から見返せるため、三日坊主の防止などにもよい。 ただ、私が標準体型よりだいぶ太っているためか、規定のコースをこなしても筋力の増加ペースと、筋トレの回数や難易度の増加ペースが釣り合わず、規定のコースはこなすことがどんどん困難に。 結果的に自分でメニューを選ぶことになり、アプリの意味が半減している。
  • 音ずれさえ気にしなければ全然いい

    4
    By hhfyu7hfthhh
    他のレビューだと 音ずれが!とか書かれていますが 実際にやると画面なんてあんまり見ないので カウントを聴くだけなので全然気になりませんよ 自分は始めてから4日目ですが触ったら明らかに腹に筋肉が付いているのがわかるようになりました(今年から硬式テニス部に入っています) まぁ、このアプリだけで筋肉が付くかはわかりませんが 自分は、このアプリをやってるおかげで はやくも筋肉が付くようになっている と思っています

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