Freeletics: トレーニング&フィットネス

Freeletics: トレーニング&フィットネス

By Freeletics GmbH

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2013-06-26
  • Current Version: 5.35.1
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 157.31 MB
  • Developer: Freeletics GmbH
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 959 Ratings

Description

Freeletics Bodyweightは、最も成果の期待できるフィットネス・プログラムです。痩せる、筋肉をつける、スタイルをよくするなどの目標や、自分の予定や体力のレベルに合わせて、自分に合ったトレーニングができます。 - 体重のみをベースにしたトレーニングの時間は10~30分。 - トレーニングマシンはいりません。自分の体がツールです。時間や場所を選ばずにトレーニングできます。 - すべての筋肉群をカバーする900種類以上のトレーニングの中から、続けられそうで早く成果の出そうなトレーニングを選ぶことができます。 - 初心者から上級のスポーツ選手まで、どんなレベルの人でも使えるアプリ。 - 最先端の技術でつくられたチュートリアル動画で最高のエクササイズを。 - Freeleticsが「HealthKit」を搭載。Appleヘルスケアアプリケーションで、トレーニングの日時、運動した時間、消費カロリーなどのデータの追跡・記録が出来るようになりました。 2900万人もの利用者のいるFreeletics Bodyweightのコミュニティーにぜひ参加しましょう。ソーシャルフィードで仲間たちとサポートしあいながらモチベーションをあげていきましょう。 Freeletics Bodyweightは、ただのフィットネスアプリではありません。当社の目標は一つだけです。それは、あなたが身体的にだけでなく精神的にもベストな状態になるようにお手伝いすることです ------------------------------------------------------------- アプリをサブスクリプションすると、デジタル・パーソナル・トレーナーである「コーチ」をつけ、100%自分に合わせたトレーニングプランを立てることができるようになります。 - フィットネステストで初期体力レベルを査定。 - 目標を設定しましょう。痩せる、筋肉をつける、スタイルを良くしたいなど。 - トレーニングする日を決めましょう。週に2回、3回、4回 、5回? - 一週間のトレーニングプランをたてましょう。自分のフィットネスレベルと予定にぴったり合ったトレーニングを行うことができます。 - コーチがトレーニング後に毎回トレーニングの達成度を評価するので、続けやすく、成果も保証されます。 - 数週間で驚くような結果が出ます。 - トレーニング後、または一週間のトレーニングが終わった後、コーチに「トレーニングはきつかったか、簡単すぎたか…」、というような感想を伝えることもできます。トレーニング内容はあなたの希望に合わせて調整されます。 - 「2x2」オプション:エクササイズを「2x2」モードにスイッチすると、2メートルx2メートルのスペースのみで行えるエクササイズに切り替えることができます。 あなたの可能性を最大に生かすチャンスです。ベストなコンディションを目指し、アプリをダウンロードして無料でトレーニングを開始しましょう。 ------------------------------------------------------------- Freeletics Bodyweightのダウンロードならびに利用は無料です。サブスクリプションすると、トレーニングプランとコーチ機能をアプリ内で利用することができます。サブスクリプション契約をする場合は、アプリに表示されるお住まいの国の料金をお支払いください。現行サブスクリプション期間の最終日の24時間前までにサブスクリプションが中止されなければサブスクリプションは自動的に更新されます。現行のサブスクリプションの契約が切れる24時間前までに、次のサブスクリプションの契約料があなたのアカウントにチャージされます。現行のアプリのサブスクリプションは途中で取り消すことはできません。アカウントの設定を変更し、自動更新機能を無効にすることはいつでも可能です。 Freeletics個人情報保護: https://freeletics.com/en/pages/privacy Freeletics一般利用規約: https://freeletics.com/en/pages/terms 当社のアプリについてさらに質問はございますか? support@freeletics.comまでメールでご連絡ください。 注意事項:GPSを長時間使用すると充電池の耐久性が衰えます。

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Reviews

  • 確実に運動能力向上

    5
    By bokuoki
    器具不要のワークアウトが多く、自分ペースで自宅でも出来るので三日坊主にならずに続けられる。苦手な懸垂が出来るようになる、など、日々の成長を実感した。 効果あるトレーニングをするため、短い動画レクチャーが、具体的で良い。 仲間を増やしたくてもトレーニングスポットが国内に少ない。ユーザーが増えて、情報が増えると嬉しい。
  • あれ?

    1
    By さくら75
    インストールしていざ始めようかと思ったら落ちます…
  • 落ちます

    2
    By さやわやかはや
    スタートを押すと画面が落ちます。 直していただけませんか?
  • 満足している

    4
    By sigongao
    ズボラな自分にとってメニューを自動で組んでくれるのはありがたい。 不満な点はランニングのGPSが途中で折り返すと終了になってしまう点だ。改善してもらいたい
  • Tailor made workouts

    5
    By foxxycleo
    The workouts are always pushing me to my limits but not going beyond my limits. I’m in my middle 50s but I’m in better shape than I was when I was in my 30s.
  • メニュー作りが苦手な人にはとても助かります

    5
    By dragon5798
    自重トレーニングのメニューを作成するのが苦手でこのアプリをダウンロードしました。 トレーニングの結果をフィードバックしてくれて、メニューが作成されるのでとても助かります。
  • The best app for Calisthenics!

    5
    By Swiss japan
    A must have app !!
  • Dopeness

    5
    By Mushunshuzee
    I very rarely write reviews for apps, but this one is exceptional and is thus far my best app. Try it out
  • よかったです。

    5
    By こすぎ ブラマヨ
    今までジムに行っても続きませんでしたが、このアプリはわかりません!
  • 落ちる

    1
    By Turikoji
    直して

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