Freeletics – Training Coach

Freeletics – Training Coach

By Freeletics GmbH

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2013-06-26
  • Current Version: 6.6.0
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 139.42 MB
  • Developer: Freeletics GmbH
  • Compatibility: Requires iOS 11.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 1,037 Ratings

Description

スマホの中のデジタルパーソナルトレーナーと、いつでもどこでもトレーニング。ジムいらずのプログラムで、ダイエット、筋力増強、健康状態の改善などを実現しよう。初心者から上級者まであらゆるレベルに対応する、わかりやすい指導つきのトレーニングやオーディオコーチイングで、健康な生活習慣を手に入れよう。 Freeleticsは短時間で効果的な「高強度インターバルトレーニング(HIIT)」を提供します。初心者から上級者まであらゆるレベルに対応しており、人工知能を搭載したAIパーソナルトレーナーが、いつでもどこでも行える、あなたにぴったりのトレーニングプランを作成します。Freeleticsアプリでは、自重トレーニング、ジムトレーニング、ランニングなど、豊富な種類のHIITトレーニングを行うことができます。 なぜFREELETICSか? • 自分のペースで行える最新のデジタルトレーニングプログラム • もうジムの高額な会員費を支払う必要はありません。Freeleticsでは、あなたのカラダがトレーニング場です • あなたのライフスタイルに合わせてトレーニング内容がカスタマイズされます。ランニング、ウェイトトレーニング、自重トレーニングなどを組み合わせて、あなたにぴったりのトレーニングが作成されます • 全身フィットネス、食生活、マインドセットコーチングで、あなたのカラダと心を総合的に鍛えるプログラム • 4000万人以上のユーザーからなるコミュニティがあなたのやる気をサポート COACHトレーニングのカスタマイズ(プレミアム版) • FreeleticsのCoachトレーニングでは、人工知能がトレーニング内容を調整して、あなたの目標達成にぴったりのトレーニングを作成します • ダイエット、筋力増強、健康状態の改善など、あなたの設定した目標にぴったりのトレーニングプランが作成されます • 自重トレーニング、ランニング、ウェイトトレーニングなどから構成される指導つきのトレーニングは、あなたのスケジュール、目標、レベルに合わせてカスタマイズされます • 時間、スペース、器具がなくても大丈夫。「今日の内容を調整する」機能を使えば、そのときの状況に対応したトレーニングが新たに作成されます。 NEW: MINDSET AUDIO COACHING / マインドセットオーディオコーチング(プレミアム版 - 英語版のみ) • オーディオコーチングによるプログラムがあなたのマインドフルネスを向上して、精神と肉体のトレーニング能力を開発します • 強い意思、やる気の持続、睡眠やパフォーマンスの改善などを実現する豊富なプログラム • 理想の自分を実現するための習慣づくり、ストレス管理、集中力向上、体力回復などについて学ぼう トレーニングジャーニー(プレミアム版) • トレーニングジャーニーとは、様々なワークアウトで構成されるトレーニングプランです。ご希望の種類のトレーニングを選択して、6〜12週間の指導つきトレーニングで進捗を確認しながら、健康な生活習慣を手に入れよう • 自重トレーニング、ウェイトトレーニング、ランニング、HIITワークアウト、またはその組み合わせで構成される、豊富な種類のトレーニングジャーニーからあなたにぴったりのものをお選びいただけます • あらゆるレベル、年齢、性別、目標に対応するトレーニングジャーニーのなかから、あなたにぴったりのものを見つけよう • トレーニングジャーニーはすべて異なる内容で、パーソナルトレーナーがあなたに合わせてトレーニング内容を調整します 指導、サポート、やる気 • 世界中の4000万人以上からなるコミュニティの一員になろう • Freeletics Blogで専門家による記事を読んで、トレーニングに関する知識を深め、パフォーマンスを向上させよう • Freeleticsニュースレターを購読して、健康、トレーニング、食生活などに関するアドバイスを入手しよう APPLE WATCH & HEALTHKIT • Apple Watchでトレーニングを管理 • FreeleticsはHealthKitを使用しており、Appleのヘルスケアアプリでデータを確認することができます お問い合わせ ご質問や不明点などございましたら、support@freeletics.comまでお問い合わせください。Facebook、Instagram、YouTube、Twitterで @Freeleticsをフォローすると、やる気が上がるインスピレーションやアドバイスなどをご覧いただけます。 詳細情報 「Freeletics:トレーニング&フィットネス」は無料でダウンロード、そして無料でご利用いただけます。カスタマイズされたCoachトレーニングなど、アプリ内の追加機能は、定期プランを購読するとご利用いただけます。 購読期限の24時間前までに、お客様によるキャンセルの手続きが行われなかった場合、購読は自動的に更新されます。現在の購読の有効期限の最長24時間前までに、次の購読の料金が引き落とされます。購読の設定変更や自動更新の停止などは、Appleのアカウントの設定から行うことができます。最初の購読開始から14日間以内は購読をキャンセルすることができます。購読をすることで、当社の利用規約とプライバシーポリシーに同意したものと見なされます。 利用規約:https://www.freeletics.com/ja/pages/terms/ プライバシーポリシー:https://www.freeletics.com/ja/pages/privacy/

Screenshots

Reviews

  • 2年目です

    5
    By 面白いです!
    シグネチャーワークアウト 検索機能が全く使い物になりません。 下半身、体幹、上半身、様なプリセットされているジャンルを1つでも選択すると、ワークアウトが全て非表示になってしまいます。 早急に対策をお願いします。 2019/12/9 最近のアップデートでワークアウト終了時に、余計な確認メッセージが出るようになってしまい煩わしい。 今までより1回多く画面をタップさせられるようになってしまった。 元に戻すか設定で無効化させるかさせて欲しい。
  • きつい!

    5
    By 豊竹人
    きついが、結果は出る! 下手にジムに行くよりよっぽど良い❗️
  • 定期購読に注意

    1
    By NoMore freelatics
    定期購読は初回であれば14日以内であれば変更に応じるとあるが、更新については適応されない。 サポートに問い合わせたが返金には応じないと言われる。この規約は見直されるべき
  • 限界かな?のすぐ上

    5
    By ふみふみねこ
    自己流ならもう限界! のちょっと先を課してくるのがいい。友達にも勧めています
  • 最近時間がありません。

    4
    By かねたくん
    最近運動する時間がなく、困ってます(゚∀゚)
  • Costs Too Much and a Nuisance!!!

    1
    By dotjones
    I installed the app, went through the setup, then they hit you for a monthly charge agreement that costs as much as a gym membership. Then, they spam your email, and when you click on the unsubscribe link, it just takes you to their web site! Do not install this or it will stick to you and become a nuisance!!!
  • 確実に運動能力向上

    5
    By bokuoki
    器具不要のワークアウトが多く、自分ペースで自宅でも出来るので三日坊主にならずに続けられる。苦手な懸垂が出来るようになる、など、日々の成長を実感した。 効果あるトレーニングをするため、短い動画レクチャーが、具体的で良い。 仲間を増やしたくてもトレーニングスポットが国内に少ない。ユーザーが増えて、情報が増えると嬉しい。
  • あれ?

    1
    By さくら75
    インストールしていざ始めようかと思ったら落ちます…
  • 落ちます

    2
    By さやわやかはや
    スタートを押すと画面が落ちます。 直していただけませんか?
  • 満足している

    4
    By sigongao
    ズボラな自分にとってメニューを自動で組んでくれるのはありがたい。 不満な点はランニングのGPSが途中で折り返すと終了になってしまう点だ。改善してもらいたい

keyboard_arrow_up