睡眠アプリ

睡眠アプリ

By koikoi.biz

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2011-10-25
  • Current Version: 3.11
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 39.04 MB
  • Developer: koikoi.biz
  • Compatibility: Requires iOS 8.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 15,422 Ratings

Description

●寝る時に聴くだけで早く深く眠れます !! ●振動を感知して眠りが浅くなった時にアラームが鳴ります ●勉強や仕事の前に聴くだけで集中力や記憶力がアップします!! 【 世界最初にして最強の睡眠導入アプリ 】 iPhoneでもiPadでも総合1位を獲得したみんなが使っているアプリです。 ■ 他にも、以下の音や機能があります。是非、お試しください。 ・スポーツをする前に聴くだけで集中力がアップする音 ・聴くだけでリラックスする音 ・目覚まし機能では、寝返り等の振動を感知して眠りが浅くなった時にアラームが鳴ります(バイブも設定可能です)。 ■毎日よく眠れるので、睡眠管理の必要がありません。 ■ 追加料金は一切かかりません。 一度ダウンロードしていただけば、睡眠機能やヒーリング音楽、その他すべての機能が追加料金なしでご利用いただけます。 ●ありがとうございます ・iPhone有料総合1位獲得しました。 ・iPad有料総合1位獲得しました。 ・2017アップストア年間ランキング総合8位獲得しました。 ・2016アップストア年間ランキング総合13位獲得しました。 ・2015アップストア年間ランキング総合3位獲得しました。 ・2014アップストア年間ランキング総合4位獲得しました。 ・2013アップストア年間ランキング総合3位獲得しました。 ・2012アップストア年間ランキング総合10位獲得しました。 ・日本テレビの情報番組「THE Q(司会:鶴瓶さん、桝太一さん)」にてご紹介いただきました。 ・iPhoneマガジンにて、「鉄板アプリ」としてご紹介いただきました。 ・iPhone,iiPad、有料,ヘルスケア/フィットネスカテゴリ1位獲得しました。 ====================== ユーザ様レビューのご紹介 ====================== ■ よく眠れます – 2018年6月20日 目を閉じるとつい考えごとして頭が一杯で寝つきが悪い。そんな人にオススメ。 ■ すぐ寝てくれます! – 2018年6月12日 娘が産まれてすぐから5ヶ月になる今までこのアプリの波の音を毎晩聞かせていますが、本当にすぐ寝てくれます!おかげで育児が楽しめています。オススメです。 ■ とても良い – 2018年5月31日 リラックスしたいとき、集中したいときに聞いています。 使う場面に合わせて、設定や音を切り替えることが出来るので重宝しています。 目覚ましにも使います。 ■ 有能 – 2018年5月6日 睡眠時に限らず勉強時などにも使える優秀なアプリです ■ 使いやすい – 2018年3月11日 勉強用。 よく集中できますね。 ■ 朝からすっきり – 2018年2月23日 最近目覚めが悪く、朝から最悪な気分でしたが、 このアプリを使っただけで次の日すっきりと起きれます! 本当にいいです! ■ 寝つきが良くなった – 2017年12月21日 眠れないことがなくなった ■アプリ説明 1.人はある2つの周波数の音を左右の耳から聴くと、その差の周波数が脳波に現れます。このアプリでは、その原理を利用してあなたの脳を寝ている時の状態にもってゆきます。 2.「1/fゆらぎ」の音は、脳の視床下部に作用して自律神経のバランスを調整してくれることがわかっており、これによって過剰な交感神経の高ぶりをおさえます。 以上の2つの方法を組み合わせることにより、直接的かつ間接的にあなたを「より深い眠り」へと誘います。 ※「1/fゆらぎ」の音はBGMの環境音です。その他、ヒーリング音楽やカラーノイズも収録しています。 ●使い方 1.アプリを起動する。 2.好きなBGMを選択する。 基本的な使い方はこれだけです。 また、設定変更では効果音の ・効果( 睡眠 , リラックス , 集中 , 記憶 ) ・効果の強弱 ・音の高さ ・音の大きさ ・再生時間 の選択及び設定ができます。 ◆オススメ設定 ・イヤホンなし睡眠(浅or深) + 雨音1 ・イヤホンなし睡眠(浅or深) + ヒーリング音楽 + カラーノイズ(ホワイトノイズ等) ※人によって効果の出やすい音は少しずつ違うので、いろいろな設定で自分にあった設定をみつけるとよりいっそう楽になります。 ※初期設定では効果が一番弱い設定になっています。効果が弱いと感じた場合は、上記オススメ設定をお試し下さい。 ※イヤホン有りとイヤホンなし専用の音がありますが、当アプリのイヤホン有りの音はイヤホンなしで使用しても効果がありますので耳が痛い等の場合はイヤホンなしでご利用ください。 ■設定変更の効果の欄について 1.睡眠効果 読んで字のごとく眠りたいときに選んで下さい。 2.リラックス リラックスしたり、軽く瞑想したいときに選ぶモードです。 3.集中効果 もっとも活力や集中力の高まるモードです。スポーツなどをする前に聴くのがオススメです。 4.記憶効果 上の2.よりも深い瞑想状態に導いてくれます。このとき最も記憶力が高まるので、勉強中などに聴くのがオススメです。 ○このアプリではバイノーラルビートという科学的に効果が実証された技術を使用しています。しかしながら、この方式によって生み出されるのは3db程度の小さな音の周波数のため、感受性の強い方と弱い方によって得られる効果に差があります。1回で思ったほどの効果が得られなかった場合は、慣れるまで毎日継続して使用してみて下さい。徐々に眠れるようになるものと思います。 ○このアプリをより効果的に使用するために ・目を閉じて、心穏やかに、眠る体制を作ってご使用ください。 ・細かな2つ以上の周波数を再生する必要がありますので、100円程度のものよりも音楽を聴くような少し良いイヤホンのご使用をお勧めします。 ・音が耳障りな場合は、多少聴こえる程度までデバイスの音量を絞って下さい。 ○弊社の視力回復アプリ「3D視力回復」はステレオグラムを利用して視力の回復を図るアプリです。 ステレオグラムは目の筋肉を使うので、目のストレッチ効果があり、寝る前に使用すると安眠の助けになると言われています。よろしければそちらも是非ご利用ください。 ※ステレオグラムを見るにはコツがいりますので、最初は少し見る練習をする必要があります。見方についてはアプリ内に説明があります。 ■機能一覧 ・睡眠導入機能 ・リラックス機能 ・集中機能 ・記憶/瞑想機能 ・睡眠導入機能(イヤホン無) ・収録音源数:79 - バイノーラルビート等:20種類(10種類x高音/低音) - 1/f:32種類 - カラーノイズ:6種類 - ヒーリングミュージック:21種類 ・バックグラウンド再生 ・音声自動停止タイマー ・音声停止/再開 ・音量調節 ・設定変更  - 音程(高/低)   -音の大きさ(大/中/小)  - タイマー ・設定保存(5つ) ・設定確認 ・アプリ説明 ・睡眠に良いこと ・睡眠に悪いこと ・FAQ ・目覚まし  - 眠りが浅くなったときに鳴らす機能  - 一般的な時間で鳴らす目覚まし機能  - アラーム/バイブ/両方 選択可能  - スヌーズ機能 ※バイノーラルビートは脳波コントロール技術です。 以下の方はかかりつけの医師にご相談の上でご利用ください。 ・てんかんの持病を持っている方・ ・心臓に疾患のある方(特にペースメーカーを使っている方) また、車などを運転などの危険な作業をしている時は絶対に使用しないで下さい。

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Reviews

  • とてもよいと思います

    5
    By ブーデブー
    雨音がお気に入り 最高!
  • 意外と良かった

    5
    By ピーター可愛い
    雨音が気に入っています。 眠る時はもちろん読書のときにも集中できます。
  • モートン

    5
    By 美味しいす
    Very good
  • 即ネム

    5
    By おかずママ
    夜勤がある仕事なので、寝たい時間にすぐ眠れるのは大変ありがたいです。
  • 良いです

    5
    By スーパーがちゃ
    寝つきが悪い時に使っていますが、自然に眠れています。音の種類が多いので、自分に合ったのが見つかると思います
  • 良いです

    5
    By アスリープ
    眠れない時によく使います。眠れます。
  • (-_-)zzz

    4
    By ぴるりんちゃ
    よく使います。
  • いいね!

    5
    By 仲間ー。
    よく眠れる。
  • 快適

    5
    By Nao the man
    仕事に睡眠にフル活用してます。バイノーラルがこの値段で利用できるのはとても嬉しいです!
  • 良い

    5
    By 1000鶴
    よく眠れる

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