パーソナルランニングトレーナー:5K 10K ハーフマラソン

パーソナルランニングトレーナー:5K 10K ハーフマラソン

By Running Records, LLC

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2010-07-07
  • Current Version: 3.0.8
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 119.69 MB
  • Developer: Running Records, LLC
  • Compatibility: Requires iOS 8.0 or later.

Description

あなたの目標が短距離でもマラソンでも、パーソナル・ランニング・トレーナーはあなたの一歩と共にあります。音声指示が、あなたのタイム、距離やペースについてリアルタイムに詳しくアップデートしてくれます。インターバル・トレーニングプランは、あなたの目標距離に合わせたワークアウトを通してコーチングしてくれます。搭載された音楽プレーヤーがあなたのモチベーションを保ちます。ワークアウトはそれぞれ異なります。トレーニングプランには4〜16週間の幅があり、週に3〜4回のワークアウトがあります。 体重減量に効果的:ランニング、ウォーキングやスプリント・インターバルといったユニークなインターバルプランでカロリーを最大限に消費しましょう。 - 全てのトレーニングに詳細な音声指示 - 音声による応援と発している間の統計アップデート 詳細な統計:全てのワークアウトの記録を残し、全体的な進歩を追跡しましょう。 - 距離、タイム、ペースやカロリーをモニター - 全てのワークアウトのGPSマップ - インドアモード:トレッドミル(ランニングマシーン)にぴったり - 性格なカロリー算出 - 記録のマニュアル編集 - 気分や天気をマークして、ワークアウトについてノートを取れます - アップル・ヘルスケアアプリと同期 ランニングミュージック:発している間にワークアウト用の音楽を聴きましょう - アプリ内でプレイリストを簡単にコントロール - ランニング統計やルートをフェイスブックやEメールで友達とシェア 広告無し 登録不要 自由に走る: コーチング無しのオプションです。単純に走った場所、ルート、時間、距離、ペース、カロリーなどを記録します。健康管理またはランニングトラッカーとして最適です。 4週間1マイルトレーニングプログラム: 初心者向けに作られたこのプログラムは、ウォーキング程度のゆっくりとしたペースから始まり、休憩なしで1マイル走れるまで徐々に負荷をあげていきます。トレーニングは週3日、毎日20分間のウォーミングアップとクーリングダウンのための時間があります。 8週間5Kトレーニングプログラム: 他のどの5Kプログラムよりも簡単で効果的なプログラムです。このプログラムはランニングとウォーキングのインターバル走で構成されており、プログラムの終わる頃に休憩なしで5キロ走れるようになるまで徐々に負荷を上げていきます。週3日、1日30~40分のトレーニングです。 8週間10Kトレーニングプログラム: この8週間のプログラムは、インターバルワークアウト、テンポランとロングランで構成されています。週4日、30~70分のトレーニングです。このプログラムは既に3マイル走れるランナー向けに作られています。 8週間10Kトレーニングプログラム: この8週間のプログラムは、インターバルワークアウト、テンポランとロングランで構成されています。週4日、30~70分のトレーニングです。このプログラムは既に3マイル走れるランナー向けに作られています。 10週間ハーフマラソントレーニングプログラム: このプログラムは既に3~6マイル走ることができ、更に長距離を目指しているランナー向けに作られています。週3日のワークアウトでスピード、耐久力とペースを上げ、10週間でハーフマラソンを余裕で走れるようになります。 16週間フルマラソントレーニングプログラム: この16週間のプログラムは週に3〜4日のトレーニングで構成され、既に6〜10マイル走ることができるランナー向けに作られています。スピードに特化したワークアウトの他、耐久力、ペースに特化したワークアウトもあり、継続することで最終的に26.2マイル走る準備が整うプログラムです。 ランニングを好きになる準備はできていますか?新しいお気に入りアプリを作る準備はできていますか?パーソナルランニングトレーナーは、他に類を見ないオールインワンの完璧なアプリです。すぐにダウンロードするか、もっと詳しい情報をrunningtrainer.comで見てください。 利用規約: 利用規約全文を読む: http://www.runningtrainer.com/#/terms バックグラウンドでGPSを使い続けることはバッテリー消費を著しく早めます。

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Reviews

  • 課金したのに 初日しかプログラムを利用出来ない

    1
    By 赤い粋聖
    とりあえず 1マイルからと利用してみたところ いいアプリだと思い、「5つトレーニングプログラム全てを割引き価格で入手」を選択し ちゃんとアップルからの領収も届いており 購入は間違いなく行われている。 しかし 1マイル、5キロのプログラムも 初日しか利用できない。 何かのアプリの不具合かと思い ホーム→設定→購入を復元を 試して見たが 回復しない。 アプリ作成者とのコンタクト先も フェイスブック上のメッセージを使って 英語で送る事しか出来ないようだ。 全く持って 無駄金を使ってしまった
  • もし健康に、元気になりたいならこのアプリを使うべき!

    5
    By Japancdo
    このアプリには素晴らしい特徴がある。GPS追跡機能や1マイルから始められるさまざまなトレーニングプログラムがある。使い方は簡単だし、私の健康状態や、出来具合をチェックし記録してくれる。とても良いアプリ!
  • 何か怪しい

    1
    By あれあれあれれちゃん
    インストール画面で選択肢に、許可する時はOKを押してくださいって書いてあるのに、「吉い」という選択になってる。怪しすぎる?
  • 距離表示の誤差がありすぎる

    1
    By 早朝ランナー
    実際は10キロ走ったのに、15キロで表示されました。誤差5キロは他のデータの信用度にも疑問が生じます。

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