Fysta-フィットネス動画でダイエット・筋トレ・体重管理

Fysta-フィットネス動画でダイエット・筋トレ・体重管理

By KINGSOFT Japan Inc.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2017-04-21
  • Current Version: 1.4.2
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 77.53 MB
  • Developer: KINGSOFT Japan Inc.
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 582 Ratings

Description

筋トレ&ランニングどっちも出来るからダイエットの管理がしやすい。 日々の体重の変化も体重の数値を入力し記録・データの管理ができ、お悩み別のプログラム機能でアナタに合ったやせるための自宅トレーニング・筋トレを提案します。 【毎日続けられるFysta-フィスタのアプリ機能・特長】 ・スマホの画面を最大限に利用した動画プレイヤー機能で手軽にダイエット・筋トレ・体重を減量・やせることが可能 ・気分に合わせて好みのBGMに変更可能 ・プロのパーソナルトレーナーが監修したダイエット・ボディメイク・部位別の筋トレ・トレーニング・体重の調整など目的に応じた多彩なプログラムメニュー ・スローモーション機能で動作ポイントやフォームがチェックでき効率的にトレーニング・やせることが可能(初心者にも安心!) ・ダイエット目的に必須の日々の記録・データから体重を管理する機能で体重の入力をして記録・データが確認できる ======================= スマホさえあれば、いつでも、どこでも、時間や場所を選ばずトレーニングができ、ダイエットが続く! 【Fysta-フィスタのアプリ収録動画】 【女性おすすめ】:14プログラム(ヒップアップトレーニングetc) 【脂肪燃焼】:10プログラム(脂肪燃焼入門etc) 【ストレッチ】:7プログラム(骨盤のストレッチetc) 【筋力アップ】:14プログラム(3分間上半身トレーニングetc) 【ボディメイク】:12プログラム(桃尻トレーニングetc) 【ヨガ】:11プログラム(代謝の向上etc) 【呼吸法】:3プログラム(寝る前リラックス呼吸法etc) 【ランニング】:2プログラム(ウォーミングアップetc) 〈NEW!〉【ピラティス】:1プログラム 【期間限定公開】松本莉緒 監修・出演 特別プログラム ======================= 全9カテゴリ・76プログラム収録! 【Fysta×Dr.stretchコラボキャンペーン】 Dr.stretch監修特別プログラム公開! 腰周りのストレッチ、猫背・肩こり解消ストレッチ、下半身のむくみ解消ストレッチの3つのプログラムを公開。 Dr.stretch監修プログラムは今後も追加予定! 【Fystaの機能】 ◆メディア記事搭載 ・ダイエットや美容、ファッションからトレンドまで健康と美に関する記事を毎日お届け! ・お気に入りの記事はみんなにシェアしちゃおう! ◆ランニング(ウォーキング)機能 ・距離、時間、ペースの3つの目標設定が可能! 大会向けの本格的なトレーニングから、時間ごとのウォーキングなど、自分に合わせた目標設定をしましょう。 ・音声案内をONにすれば、アクティビティ中にいちいちスマホを確認することなく、ペースや距離の確認が可能。 ・アクティビティの記録が出来るので、筋トレと合わせた運動の確認も簡単。 ・GPSで自分の位置を確認!新たなコースを見つけて冒険気分を味わおう! ◆トレーニングカレンダー機能 一人だとダイエットをサボリがちなアナタへ! Fystaのリマインダー機能なら、やりたい曜日・時間にトレーニングの通知が届きます。 定期的なトレーニングで運動不足解消・ダイエットが続く! 【健康や美に関する情報を毎日発信中!】 Web…https://www.fysta.me/ Instagram…https://www.instagram.com/fystalab/ Facebook…https://www.facebook.com/fystalab/ Twitter…https://twitter.com/fystalab/ 【お問い合わせ】 不具合報告、その他のお問い合わせは下記アドレスまでお問い合わせください。 support@fysta.me

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Reviews

  • やりやすい

    4
    By nyanton
    好きなものを選んで日によって量も変えてやってます。わかりやすくて良いです。
  • 続けられる!

    5
    By Thesender183839261
    わかりやすくて、動画を見ながらやってて楽しいです。だらだらやらずに短時間で集中してできるので便利です^_^
  • 出来ない?

    4
    By (○´ω`○)
    コースが一時停止されましたと表示されて出来なくなったのが何個か。 続けてやろうと思ったのにやる気が失せた。 (2017.11.9) ↑ 出来なかったけど、バージョンアップする事で直りました。 ありがとうございます。 出来ることならヘルスケアと連携して欲しいです。 (2018.1.18)
  • 始めたばかりですが

    4
    By sa1980o
    わかりやすく、無料で見れるものは初心者な私には丁度良いです。 程よく汗かいてます。
  • 初心者にも良い

    5
    By serenace00
    特に道具もいらず、自宅で簡単に出来るので筋トレ初心者にも優しいです。ニーズに合わせてコースも選べるし、無料コースも豊富で嬉しい
  • ( ̄▽ ̄)

    4
    By グッパイ
    体を動かすのが楽しくなった。 動画だから見やすくて◎
  • オススメです

    5
    By パグのボン
    ◯リーやT◯Fなどの激しいのよりこちらのが合っていました。やり終えたあと軽い疲労感と十分な達成感があり満足です。
  • 体重入力が…。

    4
    By touch-3
    体重の小数点以下を入力する時、「8」までしか選択できない。「9」を選んでも「8」になってしまう。 使い勝手は気に入っているので、それが修正されれば満点。
  • 無料を充実させてほしい

    3
    By ちょうどいい。
    簡単なものが多くトライしやすい
  • 削除機能がほしい

    3
    By さりーぬん
    やってもいないのに履歴に残っています。削除したいのですが…

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