リラックス快眠シークレット

リラックス快眠シークレット

By Yoga Free Pte. Ltd.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2016-12-19
  • Current Version: 1.4
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 75.13 MB
  • Developer: Yoga Free Pte. Ltd.
  • Compatibility: Requires iOS 8.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 44 Ratings

Description

大人気ヨガアプリの「音ヨガ瞑想」バージョン!計41時間の究極リラクゼーション!寝たまま、音とガイドを聴くだけで『寝落ちする人』が続出中!一度ダウンロードすれば、ネットがなくてもOK! 「リラックス快眠シークレット~ヨガ瞑想と癒しの音楽」で取り入れているヨガニードラは、眠りのヨガとも言われ、たった1時間で4時間の睡眠に相当すると言われるほど心身を回復させます。 国内外のTVでも活躍し、モデルやタレントにも指導する現役ヨガインストラクターWaka Yogiが優しくガイドします。難しいポーズは一切なく、寝転んでできるからヨガ初心者も安心。 ただ眠っているだけのようですが、肉体的・精神的にしっかり働きかけるため、普通に睡眠をとるよりも深いリラクゼーション効果が期待できます。質の良い休息や睡眠は心身をリラックスさせ、健康促進、ダイエットに効果的。 流行りのマインドフルネスを体験したい、想像力を高めたい、色んな呼吸法をやってみたい、不眠症に悩んでいる、最近イライラして怒りっぽい、自信をつけたい、リラックスしたい、仕事のストレスを何とかしたい、不安や倦怠感など、今のあなたに合った瞑想を一目で見つけられます。リフレッシュ効果や、睡眠の質を高める効果も期待できるので、特に問題を抱えていない人にもオススメです! 音ヨガ瞑想を行うと、シータ波という深いリラックスや、まどろみの状態の時に現れる脳波を導きます。シータ波は心身の癒しと回復効果があり、ひらめきや洞察力など、あなたの潜在能力に良い影響を与えます。 より深いリラクゼーションや睡眠へと導くために、一つ一つの瞑想プログラムに最適な音楽を使用しています。大自然をイメージできる音、流れるように音が体へと入ってくるもの、魂が揺さぶられるような音、時には光り輝くチャイムが聴こえてきます。全ての音楽は、とても美しく神秘的なものばかりです。 さらにシータ波と、深い眠りで現れるデルタ波の周波数で構成された音楽で、身体的・感情的・心理的・スピリチュアル的に解放します。心身のストレス解消と回復を図り、不眠症の改善や深い眠りへと導きます。 ~アプリ内容~計41時間 【瞑想×20種類】 不安やイライラを解消し、自律神経を整えて心身をリラックスさせます。元気がない、気分転換、眠れない時、不眠症の人にもオススメ。 【イメージ瞑想×22】 あなたの想像力を使って、心と体のストレスを取り除き、深いリラクゼーションへ。 【睡眠×8】 不眠症に悩む人や、眠れない時、睡眠の質を高めたい人におすすめ。 【呼吸法×32】 呼吸は心身と深く繋がっているとヨガでは考えます。呼吸を整え、健康や感情をコントロールできるようにします。 【自尊心×8】 自分を誰かと比べずに、あなたの個性を見つけていきます。ポジティブな気持ちにし、自信をつける瞑想。 【リラクゼーション×11】 平和な場所をイメージしたり、体をリラックスさせて、疲れを溜めない健やかな体へ。 【仕事のストレス×6】 仕事とプライベートを切り離せるようにトレーニング。積極的な気持ちを呼び起こしたり、プレッシャーにも強くなります。 【不安解消×5】 不安からくるパニック発作、筋肉のこわばり、疲労感、震えなど、自分の心でコントロールできるようにします。 直観的な分かりやすいアプリで簡単!いつでもマインドフルネスや質の良い睡眠をサポート! 定期購読の期間と利用料金 リラックス快眠シークレットは無料でダウンロードしていただけます。すべてのお客様は無料で7日間の試用期間があります。この試用期間を過ぎてもなんの手続きもなされなかった場合、リラックス快眠シークレットアプリを購買することとし、自動更新されサービス提供を開始させていただきます。 1ヶ月: 1100円 12ヶ月: 10,400円 お支払いは、あなたのiTunesアカウントを通じてクレジットカードに課金されます。前の購買期間の終了まで少なくとも24時間以上前にキャンセルしない限り、購買が自動的に更新されます。更新価格の増加はありません。 購買は、管理および自動再更新は、購入後にアカウント設定でオフにすることができます。購入すると、払い戻しは用語のいずれかの未使用部分のために提供されることはありません。 サービスの利用規約/プライバシーポリシー: http://www.deepsleepsecret.jp/privacy http://www.deepsleepsecret.jp/terms

Screenshots

Reviews

  • 寝る前の習慣は瞑想!!!!

    5
    By ☆TOKIO☆
    これ以上のストレス解消はないよ〜使ってみ😻
  • 詐欺

    1
    By ayapico
    その他の「不安解消」から月々1100円を購入して、その時は使えた。 朝起きて、起動中のこのアプリ含め、アラームやらをリセット(ホームボタンダブルクリックで)し、再度使おうとすると使えない。ロック解除されました と表示が出るだけ。1回で1100円?!詐欺ですね。 消費者センターに連絡します!!!!
  • ワカヨギさんは良いのですが。

    1
    By ババああああああ
    課金した分が全く聞けません。 ロック解除しましたと表示されるだけです。 メールにも、こちらのレビューにも返事が有りませんが、どういう事ですか? 課金したのに何日も開きません。 返金をお願いします。 課金した睡眠用とか呼吸法などが消えました。 連絡は入れましたが返事が有りません。 寝る前に聴きたくて何度も閉じたり開いたりを繰り返して、数時間経ちました。 改善を願います。 これで課金するつもりですか? 結局、返信も返金もありません。
  • 快眠

    5
    By psyc4
    寝る前に簡単にできて、とっても便利&癒される〜 最高です!
  • 1日のリセットに✨

    5
    By kinako13
    もともと深い呼吸も眠る為の切り替えも苦手な私でしたが、先生の声に導いてもらう様な感覚で1日のリセットをかけていけるようになってきました!続けていきたいと思うアプリです。
  • 最高の癒し

    5
    By ganganmo
    素敵なアプリをありがとうございます😊 ヨガを始めたばかりの母にもオススメさせて頂きますー!
  • 癒し☆

    5
    By meme0329
    とにかく癒されます✨リラックスできて素敵な時間に導いてくれるアプリです❤︎
  • 爆睡!!

    5
    By さいごんどのん
    軽い不眠の自分が即寝れる!
  • いびき

    5
    By ふたみ2
    いびきがひどく周りにも自身も快眠とは言えない状態だったけどリラックス効果なのか、いびきで目覚めることが減ってきました。 ヨガおそるべし 感謝。
  • とても良い!!

    4
    By megkae
    先生の声が聞き心地よくて癒されました。続けていきたい♡

keyboard_arrow_up