AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

By Tantsissa

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2016-12-20
  • Current Version: 5.1.1
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 13.74 MB
  • Developer: Tantsissa
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 503 Ratings

Description

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。 AutoSleepについて ----------------- 進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。 もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。 AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。 AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。 バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝した時間を追跡できる機能もあります。 各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。 AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。(注:AppleWatchを付けない場合、AutoSleepは睡眠時間のみを記録します。) AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。 *動作にはWatch OS 3以上が必要です。

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Reviews

  • 文句なし

    5
    By Niioka
    睡眠管理ソフトを何個か試しましたが、これが一番。安定動作するし、必要な機能もあるし、文句なし。
  • ちょっと複雑すぎ。直感的に理解しにくい。

    3
    By polon1
    日々の変化がグラフでわかるようにして欲しいです。
  • 素晴らしい

    5
    By ハミルオ
    精度が非常に高く、睡眠時間と仕事の能率の関係がよくわかるようになりました。 お風呂に入ったりする数時間と、朝起きてから数刻の充電で、一日中着けていられます。
  • まだ様子見

    4
    By unλs
    購入後1週間ほどです。 精度は良かったり悪かったりでまあまあという感じです(15分ほどの仮眠でもしっかり検知されるかと思えば、入浴中の充電中に謎の入眠判定が出る等)。 ただ、単純に膨大なデータ量をチェックするのが楽しいです。 余談ですが、覚醒後ベッドでゴロゴロしていると起床したことにならず損した気分になるので、割と早く起き上がるようになるという副次的なメリット(?)がありました。
  • 操作性、精度はかなり良い

    5
    By まきたんこぶ
    睡眠時間を安定させたく、色々使いましたがこのアプリが一番操作性が良く長く使わせて頂きます。
  • 素晴らしい❣️

    4
    By kenji-ky
    更年期の音には必需品です😊🎶
  • 最初は使い方がわからないw

    4
    By 君の名前をまだ知らない
    今は少し慣れてきてだいぶマシになってきた。 Apple Watchではなくフィットビットを使っていた身からするとやはりちょっと分かりづらい...
  • 面白い

    4
    By TG.KON
    心拍数だけでこんなにもわかるもんなんだと不思議だけどとても面白い。
  • 正確な睡眠測定

    5
    By tukikage
    Apple Watchを着けていると、正確に睡眠時間と睡眠の質を記録してくれて便利です。
  • 素晴らしい!

    5
    By seekerxx
    睡眠の健康管理に役立ちます。

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