AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

By Tantsissa

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2016-12-20
  • Current Version: 6.0.1
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 23.39 MB
  • Developer: Tantsissa
  • Compatibility: Requires iOS 11.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 1,842 Ratings

Description

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。 AutoSleepについて ----------------- 進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。 もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。 AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。 AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。 バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝した時間を追跡できる機能もあります。 各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。 AppleWatchを付けて眠ればAutoSleepは睡眠の品質をも分析することができます。睡眠の品質は、品質だけでなく十分な睡眠、起きていた時間、心拍数などもわかりやすく表示されます。(注:AppleWatchを付けない場合、AutoSleepは睡眠時間のみを記録します。) AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。 *動作にはWatch OS 3以上が必要です。

Screenshots

Reviews

  • 見にくい

    4
    By わわわをな
    悪くはないと思いますが、グラフがごちゃごちゃしていて分かりにくい。
  • Apple Watchと共に

    5
    By みゅおは三人いる
    その日よく眠れたかどうかというのは思い込みによっても変わることが研究で明らかになっているそうですが、それを置いてもこのアプリの快適指数は的を得ています。 良い眠りにこだわる人は睡眠前のポジティブ想起や起きてからのポジティブ想起で1日をよりよく出来ます。 不安で寝付けない人は不安を紙に書き出すことで良くなるそうです。 このような知識も交えてこのアプリを使いその差を比較すると実によく出来たアプリであることがわかります。
  • 要望

    4
    By 黒柿
    快適指数を非表示にできるようにしてほしい
  • アップルウォッチと連携

    5
    By まあハゲちゃん。
    素晴らしい!睡眠状況が把握できて、役立っています。
  • 夜勤のある不規則な生活ですが

    5
    By weiwei6666
    ほぼ正確に測定されていると思います 細かい分析は良くわかりませんが 満足しています
  • 設定の説明が?

    3
    By けけむ
    詳細設定のiPhone操作を目覚めとみなすというのが、iPhoneのタッチ操作では無くiPhoneが物理的に動く事で枕元にiPhone置いておくとずっと起きてると判断されます。 ウィザードからも設定出来てそちらの説明だと枕元に置く場所はオフでとありましたが、詳細設定からだと分かりにくいです。
  • 期待していたが。。

    1
    By tasukuゆう
    一度も計測できません。 なぜでしょうか。。
  • アップルウォッチで自動的に睡眠時間を計測できる

    5
    By max7777sgjj
    心拍数などから自動的に睡眠時間、睡眠の質を計測でき、健康管理に役立つ。素晴らしいアプリ。
  • システムエラーと表示される

    5
    By ビシティ
    正常に動作したのでレビュー修正しました。 動作改善方法も記載しときます。 修正前 →有料アプリなので使えると思い購入。 AppleWatch側では睡眠データが記録されても数時間後には消えてしまいます。 iPhone側では、アプリを開くと常に「システムエラー」と表示されます。 今後の改善に期待します。 修正後 →上記の「システムエラー」が出なくなり、上手く使えています。 睡眠時間が分かるので便利です。 試したこととして、Apple Watch、iPhoneの再起動、Apple Watchのペアリング解除、Apple Watchの初期化、新しいデバイスとしてiPhoneとのペアリング、です。 余談ですがApple Watch自体動作が不安定で、勝手に再起動などしてましたが、初期化で少し改善しました、完治しなければ本体の初期不良が疑わしいです。
  • わかりやすい

    5
    By 眠りくま
    最初はデータの意味がわからなかったけど、慣れてくると、データの蓄積されと、睡眠の傾向がよくんかる

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