1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

By Fineseed

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2016-05-13
  • Current Version: 1.1.4
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 25.06 MB
  • Developer: Fineseed
  • Compatibility: Requires iOS 8.0 or later.
Score: 3
3
From 24 Ratings

Description

\モデル、芸能人のボディメイク指導多数!!/ 通算20,000件越えの指導実績を持つプロトレーナー佐久間健一がつくった究極のダイエットアプリ! スリムボディコースに「上級コース」を追加しました! 【1日60秒で絶対痩せよう!ボディメイクダイエットアプリ】 あなたも1日1回たった60秒の簡単エクササイズでモデル体型を手に入れませんか? <ボディメイクダイエットの主な機能> ◆誰でも続けられる1日1回の簡単エクササイズ・プログラム◆ ボディメイクダイエットは1日1回の簡単エクササイズを 続けることで効果が出ます。アプリから指定されるエクササイズを60秒行うだけ。忙しいあなたでも毎日続けられます。 ◆誰もがモデル体型を目指せる佐久間メソッド◆ ミスユニバースやファッションモデルなど年間4,000件の ボディメイクをこなす佐久間健一による独自エクササイズを動画で分かりやすく伝えます。 ◆なりたい体型や目的に応じたエクササイズ・プログラム◆ ・スリムモデルコース ・メリハリモデルコース ・ウェイトダウンコース 3つのコースからなりたい体型を選択してスタートします。 あなたの目的にそったプログラムが選択できます。 ・部位(部分痩せ)コース ・ケア(体型維持)コース 基本コースのほかに2つのサポートコースも用意しています。 ◆充実の管理機能◆ スケジュール通りにエクササイズが続けられる「アクティビティカレンダー」や 効果が実感できる「体重・体脂肪記録」など便利な機能があなたをサポートします。 ------------------------------------------ パーソナルトレーナー 佐久間健一 ・2016ミスユニバースジャパン日本大会公認講師 ・一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事 ・ボディメイクスタジオcharmbody代表 ・モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを行う。 ・「誰でもモデル体型に変われる」独自のモデル・エクササイズ・メソッドを展開しロサンゼルス、青山、銀座など国内外でボディメイクスタジオを運営。 ・テレビや雑誌のエクササイズ特集の監修を務めるなど、メディアでも幅広く活動中。 ※一部有料コンテンツがあります

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Reviews

  • ブログとアプリを参考にダイエットしています

    5
    By 唯我独尊四苦八苦
    佐久間さんのブログを見て食事に気を付けながらゆるーくダイエットしています。 キツイ運動、厳しい糖質制限食はリバウンドしてしまった経験があるので自分でストレスにならない範囲で行ってます。 緩やかにですが体重も落ちて来ましたし何より服を着たときのラインがすっきりしてきて毎日オシャレを楽しめるようになってきました。 課金に対して文句言ってらっしゃるかたいますが私には課金の値段以上の価値を実感しているのでジムに行くより全然お得だと思います。
  • 課金

    1
    By kenjibekon
    3個目で課金だから入れないほうがいい
  • 手軽さが良い

    5
    By ねむねむねむの木
    60秒だから手軽にできる。そして意外と効いている気がする。
  • 使いやすい

    5
    By 2mal2
    動作説明と、実際に動く1分間がわかれてい点のが非常に使いやすいと思った。インストラクターが綺麗なのもモチベーションが上がっていい。強いて言えば、動作方法だけではなくエクササイズが何にどう効くのかも知りたい。
  • インストールしない方がいいw

    1
    By ☆☆☆105114😘
    すぐ課金になる。とにかくやめといた方がいい。期待したぶんぁーあってなる。
  • 金払わなきゃダメじゃん

    1
    By むんむさんだよ
    上級コースとかはお金払わなきゃダメだろうと思って、初級?を始めたのに3日目からもう次の動作が料金発生‼️だったら最初からこのアプリを活用するには毎月の料金がかかります。って書いて欲しい。
  • ふとしたタイミングで出来る

    4
    By ヒヤマリエ
    1分間という時間とわかり易くタイマー付きの動画で取り組みやすいです。運動不足の私には強度もそれなりにあるので達成感もあり、楽しく続けています。マイナス点としては体重管理の項目で毎回数値がリセットされてしまうので、最新のデータから増減の登録が出来ると良いなというところと、やはり1日1回1分のエクササイズでどれ程の効果があるのか未知数なので。。星四つとさせていただきます。
  • 1分なら出来る!複数のコースの管理が面倒

    3
    By トリプル天使
    1分なら出来る!なんとかちょびちょび続いてます。フィットネスジムやヨガ教室など申し込んでも3回くらい飽きて解約ばかりしていたので、効果の有無はともかくエクササイズすること習慣になっただけでもよかったです。部分痩せも同時にしてるので、いちいちコース変更してやるのが面倒。課金した分はひとつのページで見れるように変えて欲しい。とにかく面倒。
  • 人それぞれ

    3
    By ジョンとキャサリン
    無理なく続けられそうだと思いましたが課金なしだと少なすぎるかと...。
  • 気に入ってます

    4
    By 郁(•'-'•)
    まだ使い始めたばかりですが、時間も内容も負担にならないので続きそうです。 筋トレやストレッチは時間とれず続かなかったので… 課金しないと使えませんが、3ヵ月600円なら私は満足です。 体重管理画面なのですが、せっかく月単位でプログラム組んでいるのですから、1ヵ月、3ヵ月と月単位で縮小してグラフが見れると良いと思いました。

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