30日間 筋トレ 運動 チャレンジ 体重管理

30日間 筋トレ 運動 チャレンジ 体重管理

By Bending Spoons Apps IVS

Score: 3.5
3.5
From 684 Ratings

Description

30日間フィットネスチャレンジをする準備はいいですか?さっそく今日から始めて、実際に効果を感じてみましょう!新しいエクササイズやフィットネスプラン、エクササイズの動画もご利用いただけます。 引き締まった体で、最高の自分になりませんか。もちろん努力なしでは結果は得られませんが、苦労は最小限に抑えながら、30日間で体型に変化が見られるはず。30日間フィットネスチャレンジで脂肪にサヨナラしましょう。 30日間フィットネスチャレンジとは?30日間、毎日数分間だけ時間をとって、目標の体型を目指して体と向き合います。まずはウォーミングアップから始まり、スリムアップのためのエクササイズへ移ります。 やさしいエクササイズから始め、徐々にセットごとの回数を上げていきましょう。日々ゴールを達成して自分の期待を越えていくと、体重や筋肉の変化がすぐに感じられるはず。成果をSNSでシェアすることもできます! 30 Day FitnessがHealthAppと一体化。30 Day FitnessのエクササイズデータをHealthAppに自動でエクスポートすることが可能になります。また、HealthAppの身体測定値データを30 Day Fitnessにインポートすることも可能となります。 30日間のエクササイズで期待できる効果は? • 引き締まった腕 • 平らなお腹 • キュッと上がったお尻 • ほっそりとした太もも • ビキニの似合う体 • くっきりとした腹筋 2016年以来、世界中のダウンロード数は500万回を突破。何千人ものユーザーが毎日エクササイズを頑張っています。 「使い方がシンプルで、すごく気に入っています」アメリカのユーザー、2017年9月 「ダイエット中ですが、これほど効果的なアプリは使ったことがない。1ヶ月以内に腹筋が鍛えられた。エクササイズする人みんなに勧めたい」オーストラリアのユーザー、2017年9月 「フィットネスの手始めとして最適」南アフリカのユーザー、2017年9月 あなたの体はとても大切なもの。毎日エクササイズをして、糖尿病や肥満に負けない体づくりをしたいものですね。今すぐ30 Days Fitness Challengeをダウンロードしましょう! 30日間 筋トレ 運動 チャレンジはあらゆる年代の様々な健康状態の方に適していますが、その効果は個人の身体によって異なるため、特定の効果は保証されません。医師のアドバイスを受け、開始前に必ず本ポリシーをご一読ください。 -------------- サブスクリプション情報 サブスクリプションなら、上記の特典をすべてご利用いただけます。 • サブスクリプション期間:週間 • 購入を確定すると、料金はiTunesのアカウントに請求されます。 • サブスクリプションや自動更新の設定は、購入後にアカウント設定のページで変更することができます。 • 利用中の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしていなければ、サブスクリプションは自動的に更新されます。 • 更新にかかる料金は、利用中の期間が終了する24時間前にアカウントに請求されます。 • サブスクリプションをキャンセルする際は、利用中の期間が終了するまで無効になりません。自動更新は停止されますが、利用中のサブスクリプション料金は返金されません。 • フリートライアル期間のうち利用されなかった分は、サブスクリプション購入の際に無効となります。 利用規約: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1099771240 プライバシーポリシー: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1099771240 アプリの機能に関してリクエストがあれば、お気軽にお問合せください: 30dayfitness@bendingspoons.com 免責事項:アプリのご利用開始前に、自動更新型のアプリ内購入プランへのご登録が求められます。

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Reviews

  • これは

    5
    By どくりんこ
    これやってないけど、ママが速攻消してた。
  •  微妙

    3
    By しゅごいおっきぃィィねぇ
    きちんとフォームを確かめてやりたいのにいちいち種目を調べるのが面倒だし、どこの筋肉に効くのか書いてなくて不親切だなと思いました。 それなのに月2000円以上。 なら本を買った方がいいと思います。 フォームがきちんとできている人にはいいと思います。そういう人はジム行くと思いますが…
  • やめかた

    5
    By しろらん
    ありがとうございました!
  • 金返せ

    1
    By afghjjjk
    解除したのに、2週間後にまた金取られました。 退会させないシステムなので、永遠に使いたい人以外辞めとくべき! このアプリアップル公認なのは考え直すべき。
  • 詐欺アプリ

    1
    By yl-1988
    詐欺アプリ、強制課金!
  • Como puedo hacer para de suscribir me??

    5
    By kwhvrjriebebhdvfjew
    Me e inscrito pero ya no quiero pagar semanal como puedo hacer para poder dejar de pagar??
  • 毎週¥550の課金システムはおかしい

    1
    By ha_ star
    毎週のトレーニングメニューを提案してくれて、とても良いのですが、毎週¥550は取り過ぎではないのか?週単位で普通に課金されるのは、明朗な課金では無いような気がします。30日メニューであればきちんと月単位で課金した方がわかりやすいと思います。30日、少しお高めでもそれなりに意味があるアプリだと思うので、明朗なわかりやすい課金システムにしてほしいと思います。
  • タメになる!

    5
    By ミクチャ☆
    陸上をやっているのですが、とても筋肉作りに適してます!!!ありがとうございます!
  • いい

    4
    By かほぴぽ、
    痩せたい
  • 継続すればナイスバディーになりそうです

    4
    By さくちょこ
    日曜に登録し、トレーニングを開始すると月曜日には2週目のトレーニングメニューになっていました。 登録日、トレーニング実施日は月曜日がいいのかもしれません トレーニングの内容は自分の動ける範囲を先に決めて、自分に合った内容にしてくれるので頑張りやすいかと!

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