みんチャレ-ダイエットや筋トレ、毎日のヘルスケアの習慣化に!

みんチャレ-ダイエットや筋トレ、毎日のヘルスケアの習慣化に!

By A10 Lab Inc.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2015-11-05
  • Current Version: 7.1.0
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 112.84 MB
  • Developer: A10 Lab Inc.
  • Compatibility: Requires iOS 10.0 or later.
Score: 4.5
4.5
From 5,447 Ratings

Description

三日坊主から脱出者続出! 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、無料の三日坊主防止アプリです 選べるチャレンジは50種類以上!毎日行うチャレンジから、週1でのチャレンジと様々な習慣を身に付けたいあなたをサポートします 日本経済新聞やテレビなど大手メディアにも紹介されました! ■新ユーザー続々参加中!みんチャレアプリの特徴 ※すべて無料の機能となります ・5人のチームで習慣化にチャレンジ 匿名のメンバーで習慣化したいチャレンジのチャットルームを作ります 頑張った日は誰かに認めてもらいたい!チームのメンバーに証拠写真で報告を行ってコメントを送りましょう 他のメンバーが頑張った日には、自分の刺激にもなります。チームチャットで励ましあうことで、習慣が自然に身につきます ・選べるチャレンジは50種類以上! ダイエットや早起き、勉強、糖尿病改善など50種類を超えるチャレンジの中から 期間、どのくらいの頻度で行わなければならないか?等、あなたのライフスタイルに合わせて無理なくチャレンジができます ・チャットルームは匿名で参加可能 ダイエットなど、こっそり習慣化を目指したいこともありますよね? みんチャレのチャレンジは匿名での参加が可能で安心です ・仲の良い友達ともチャレンジ可能 参加者を限定して、クローズドでのチャレンジも可能。招待者だけでチームを作ることもできます ・仲間を見つけよう みんチャレは同じ習慣を行う人同士と習慣化のチャレンジを行うサービスです 自分でチームを作って、日常生活では見つからない、同じ目標を持った人同士で集まることができます ・コインを集めてにゃんチャレスタンプをゲット! チャットルームで送信した証拠写真をチームメンバーが確認してOKしてくれるとコインゲット! メンバー全員達成するとさらにボーナスコインがもらえます アプリ内で入手したコインで、ユーザーから大人気のにゃんチャレスタンプがもらえます ■みんチャレアプリのPOINT ・みんなで応援しあうことで、毎日楽しくチャレンジでき、習慣が身につきます ・無料でアプリをダウンロードできるので、気軽に様々な習慣化にチャレンジすることができます ・匿名なのはもちろん、女性限定や招待者限定など様々な形でチームをつくることができます ・毎日〜週1回のチャレンジなど、あなたのライフスタイルにあわせた習慣化にチャレンジできます ◆こんな経験はありませんか? ・ダイエットを始めるけど、すぐにやめてしまう ・痩せる本、痩せるダイエット器具はいくつもある、後はやるだけだ ・減量してはリバウンドの繰り返しで適正な体重維持ができない ・食事には気をつけているけれど、家族や友達が食べているとついつい食べてしまう ・部分痩せエクササイズ(二の腕、くびれ、背中、あご等)が効果が出るまで続けられなかった ・ダンス、ヨガ、ウォーキングなど試してみたが毎日ではないので痩せなかった ・時々ランニングやジョギング、ウォーキングをするが効果がイマイチ ・ダイエットアプリを色々試したが、どれも続かない ・レコーディングダイエットを何回か試したがいつの間にか忘れている ・図書館や自習室に行けば勉強するけど、自宅だと勉強を始められない ・テスト前しか勉強していなかったので、英語力が身についていない ・締め切り前にならないと原稿が進まない ・Blogを書き始めたけど、いつの間にか止まっている ・買ったけれど、読んでいない本が積まれている ・毎日の家事育児を誰も褒めてくれないし、悩み事を共有したい ・朝型になろうと早起きをしてみるものの、気がついたら夜型に戻っていた ・家計簿をつけ始めるけど、すぐ飽きてしまう ◆みんチャレはこんな方にオススメです ・一緒に頑張る仲間が欲しい ・チャットが好き ・太らない食生活を身に付けたい ・無理なくゆるくダイエットを続けたい ・食事方法のダイエットを続けたい ・運動習慣を身に付けたい ・痩せる食事メニューを続けたい ・体重記録、レコーディングダイエット、健康管理を続けたい ・同人誌や原稿の締め切りまで余裕を持って毎日作業をしたい ・お絵描き習慣を身につけて画力を向上させたい ・誰かが見ていてくれないと、習慣化まで頑張れなさそう ・料理やお弁当など、作ったものを褒め合いたい ・ついつい日々の目標を忘れてしまう ・目標はないけど、続けられるようになりたい ・褒めるのが好き、褒められたい ・新年や、新年度に立てた目標を思い出せない ・ついつい薬を飲み忘れてしまう ◆みんチャレはこんなアプリと一緒に使われています みんチャレ自体には歩数を測ったり、体重を記録したりといった機能はございません 皆様のお使いの下記のようなアプリと組み合わせて、お互いに報告し励ましあって続けていきます ・ダイエット、健康指導、体重記録、カロリー記録アプリ ・ランニング、フィットネス、筋トレ ・目覚まし時計アプリ ・歩数計、万歩計アプリ ・ToDo管理 ・英語学習、語学学習、勉強記録アプリ ・ライフログ、日記アプリ ・家計簿アプリ ◆チャレンジ内容 50種類以上のチャレンジの中から、ユーザーがそれぞれ習慣化したいチャレンジのチームを自由に作ることができます 複数のチャレンジに同時に参加できるので、早起きをして、体重記録をした後に英語の勉強をするなど、習慣を組み合わせて成功率を上げることができます こんなチャレンジをしてみたい!というご要望も募集中です。お問い合わせページのフォームにご記入いただけると嬉しいです 以下はチャレンジの種類の一部です。 ・ダイエット 体重記録、食事内容改善、ダイエット全般など ・フィットネス 筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ストレッチ・ヨガ、ウォーキングリレー(*1)、Apple Watch(*2)など ・勉強 英語学習、語学学習、受験勉強、資格試験など ・家事/仕事 掃除・整理整頓、子育て、家計簿をつけるなど ・健康/美容 早起き、睡眠をとる、水・白湯を飲む、スキンケア、糖尿病改善、薬を飲むなど ・趣味/創作 本を読む、映像作品を観る、ゲームで遊ぶ、写真を撮る、絵を描く、文学・執筆など ■ HealthKit連携について (*1)はチームメンバーの歩数の合計値で目標達成を目指すチャレンジです。(*1)のチームに参加する場合のみ、ヘルスケアアプリの歩数の読み出しを許可する必要があります。読み出しを許可すると(*1)のチームでのみ、チャレンジを報告する際にヘルスケアアプリから当日の移動距離・歩数を取得し、写真と一緒に投稿することができます。 (*2)はApple WatchのActivityRingを閉じることを目指すチャレンジです。(*2)のチームに参加する場合のみ、ヘルスケアアプリのアクティビティの読み出しを許可する必要があります。読み出しを許可すると(*2)のチームでのみ、アプリ内からリング画像が投稿できるようになります。 ■ 有料サービスについて ●プレミアム プラン 500円 / 1ヶ月、1400円/ 3ヶ月、4700円/ 1年 - 参加可能なチーム数が通常は3チームに対しプレミアムなら10チームになり、より多くの習慣化にチャレンジできるようになります - プレミアムユーザー同士でチームを組むことができます。本気のユーザー同士が集まりやすいので、より習慣を身につけやすくなります - チャレンジ投稿忘れ防止のためのリマインダー機能で、より習慣を身につけやすくなります - カレンダーでチャレンジ写真を閲覧できる期間が、通常は先月の1日までに対し、参加中のチームの過去すべてのカレンダーを閲覧することができ、自身の積み重ねを振り返ることでより自己肯定感が増します - パスコードロック機能が使えるようになります - チームオーナーがプレミアムなら、チャレンジを楽しくサポートしてくれる「にゃんチャレアシスタント」に「サボり屋のブラック」を設定できます - プレミアム専用スタンプが使えるようになります - プレミアム購読開始時に200コインプレゼントされます ●機種変更時の復元 機種変更時には、以前購読していたプレミアム/みんサポを無料で復元できます。([その他]->プレミアム]->[以前購入した方はこちらから復元できます。]から)購入時と同じAppleIDでiPhone・iPad端末のiTunesにログインしていてください。 ●確認と解約 AppStoreアプリの最下部にある「おすすめ」を選択—> Apple IDを選択—>「Apple IDを表示」を選択—> 購読の中にある「管理」からみんチャレを選択。この画面から次回の自動更新タイミングの確認や、自動更新の解除/設定ができます。 ●自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ●注意点 ・アプリ内で課金された方は上記以外の方法では解約できません ・当月分のキャンセルについては受け付けておりません ・iTunesアカウントを経由して課金されます ・プレミアムの無料期間中に、プレミアムを有料購読すると、無料期間が終了して課金が発生します ●有料サービス利用規約 https://minchalle.com/terms/billing/ ●プライバシーポリシー https://minchalle.com/privacypolicy/

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Reviews

  • やせた

    5
    By JC10303
    みんチャレで体重がすぐ減りました! ダイエットはモチベーションが大切なんですね。モチベーション維持できるアプリなので成功しやすいです!ありがとうございます! まだ目標達成してませんが行ける気がしてきました。この先もがんばります!
  • 意味がわかりません

    3
    By yamausa
    ・バッヂって、集めてなにかメリットあるんでしょうか? ・アシスタントの的はずれなコメントなんとかならないのでしょうか。ご不幸があったメンバーの呟きに「いいね~」とか。見ていて不快です。 ・意味のない機能よりも(意味があるのであれば教えてください)もっと力を入れるべき所があるのではないでしょうか。 ・あと、もう使わないスタンプは削除できると(もしくは隠せると)ありがたいです。じゃまなので。 ・他の方と目標達成まで励まし合うチャレンジ自体には満足しています。
  • 毎日楽し〜〜ぃ

    5
    By タッちゃん(よゐこの濱口似)
    一人暮らしを忘れさせてくれますね
  • 継続できるスキーム

    5
    By なんまくん
    仲間がいるので続けられます!
  • いいアプリです

    5
    By ikutan
    これのおかげで、いつも三日坊主だったことが、三ヶ月ほど続けられています。チームの中で励まし合ったり情報交換できていいですね。始めた頃はたまったポイントを教育バウチャー等に寄付できていましたが、最近は寄付の受け付けが終わってしまいました。新しい寄付先を追加いただけると、もっとモチベーションアップになるのになぁ、、、と思います(^^) 2019/1/17追記 通知をオフにしていますが、アプリ起動や画面遷移の度に、通知オンを促すダイアログが表示され、いちいち消すのが手間です。意思を持ってオフにしているので、せめて起動時だけにしていただけると、、、
  • めっちゃいい!

    5
    By あなかやまはさなた
    意外と習慣が身につきます! 他の人たちと励まし合いながらやるって、 どうせ最初だけだろうなって思ってましたが、グループの達成度とかにも響くので、やらなきゃ!と思ってチャレンジしていくうちに、いつのまにか習慣化してきます!
  • 現在は無課金では3チームしか入れない

    5
    By だーにし34歳
    2017年の秋頃から参加しています。 食事制限、貯金、体重測定、筋トレ、ストレッチ、白湯などが習慣化されてきています。様々なアプリがある中で自分の生活にかなり大きな影響を与えています。 アプリ自体は非常に良いのですが不満店もあります。 ①プレミアム推しがしつこすぎる 自分は以前からのユーザーなので10個のチームに入れてますが、現在は3チームしか無課金では入れません。3チームは正直少なすぎますね。アプリを運営する以上お金は必要なのでしょうけど、どんどんプレミアム推しが加速していくのがひしひしと感じられます。自分にはプレミアムの魅力はほとんどありません。 ②コインの使い道が少ない 合体にゃんチャロボスタンプ(スタンプ5万枚)を買ってしまったらコインも貯めるモチベーションが↓↓。寄付も可能な限りしましたが、まだコインが大量にある余っている状況。もっと面白い使い道が有ればいいですね。 ③挨拶なしで入ってすぐ退出する人が多すぎる。 なにかペナルティがあればいいですね。オンライン対戦ゲームでも途中で故意に切断したりしたらグレード下がったりしますよね。バッジとは別にグレードがあったら面白いのではないかと。
  • 自分を変えるための環境☺︎

    5
    By そこら辺のJD
    習慣ってそんな簡単に身につくものじゃないし、変えられるものじゃないと思います。 自分を変えるためには、「みんながやるから」っていう半強制な負荷をかけることも大事だと思ってて、このアプリではそれが出来ます!そして互いにチャットで励まし合って頑張れるので、良い習慣化に繋がることが出来るんだと思います!
  • 目標を続けられるいいアプリ

    4
    By あまりやりたくない
    様々な目標を持った人達がいるので、自分が目標としてる事を一緒に頑張ってくれる人がたくさんいます。 ただ、人がたくさんいるので稀に変な人もいます。でも滅多に居ないので安心してください。 また、若干馴れ合いが多いです。勿論、そこのチームの人たちと馴れ合う必要はありませんので、無言でチャレンジ写真を投稿し続けても大丈夫ですが、馴れ合いが苦手な人には少し苦痛かもしれません。 アプリのコンセプトとしてはとてもいいものです。
  • よい

    5
    By 星5ではないでござるま
    使ってます。 勉強とかにいい

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